La Rioja
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Autor: Mayte
Playaterapia
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Mayte Ciriza | 17-08-2005 | 10:32| 0

HAY que estar unos días en la playa para que se te quiten todos los complejos. También te das cuenta de que lo de frikis no es una invención moderna. Al friki de la pistola de fogueo de Roquetas lo puedes encontrar paseando por la playa. La mayor barriga se combina con el tanga más pequeño y además de leopardo.
Por muchos complejos que tengas, en cuanto pones el pie en la playa y echas un vistazo, el subidón de autoestima es inmediato. Siempre encuentras a alguien que te supera en lo que no te gusta de tu cuerpo. Frente a esos instrumentos de dominación que son la moda y la publicidad, que tiranizan los cuerpos y que pretenden imponernos el modelo diez (no querernos físicamente es un gran carencia de los tiempos modernos), frente a eso, la playa es el mejor antídoto. El hecho de ponerse bañador junto a cientos de personas es una auténtica terapia colectiva. En la playa, la gente se quiere más a sí misma, supera sus complejos: los gorditos, los demasiado delgados, los bajitos, la celulitis, las barrigas cerveceras…
En ese Gran Hermano global que son nuestras playas, una no sabe hasta dónde llegan sus toallas y dónde las del vecino, las conversaciones dejan de ser privadas y todos los problemas se socializan en la arena. Para la gente de a pie, porque los guays no van a la playa, van en barco, y además no sudan. La playa es para el resto de los mortales, que nos peleamos por una parcela en primera línea. Por mucho que mi santo vaya pronto a la playa, siempre encuentra a algún navarro o aragonés que ha plantado la sombrilla antes de desayunar y muestra ufano su periódico regional en primera línea (el periódico es como la bandera autonómica en la playa). Incluso tiene un toque religioso esa romería diaria de colchonetas de colores, piscinas hinchables, sombrillas de marcas de refrescos y de cervezas. Esos suelen ser de Barcelona.
En el fondo nos gusta mezclarnos y sentirnos parte de la tribu. Quizá sea este uno de los motivos del éxito de las vacaciones playeras y su poder de atracción para tantos miles y miles de turistas. ¿Será que en la playa aflora ese porcentaje de frikique todos llevamos dentro? No lo sé, pero en cualquier casono dejes de darte una vuelta por la playa. Es la mejor terapia.

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Dormir más para vivir mejor
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Mayte Ciriza | 03-08-2005 | 9:41| 0

Ha disparado las alarmas y originado muchos artículos un estudio publicado el pasado mes de junio en una revista científica, cómo no, norteamericana. Resulta que en este mundo occidental nuestro, a la obesidad infanto-juvenil se añade otra epidemia: la falta de sueño de los niños y adolescentes. Según el estudio, los jóvenes duermen menos de lo que necesitan durante la semana, nada menos que dos horas le quitan al sueño cada noche, y no recuperan ese déficit los fines de semana. De lunes a viernes tienen horario de ejecutivo nipón y entre las clases, las tareas escolares, las extraescolares, hacer deporte, el ordenador, chatear, enviar mensajes, la play y ver la tele se acuestan a las mil. A mi me toca sufrirlo con el mayor, quince años, y encima a esa edad descubren que tienen hormonas.
Los adolescentes son los que más tendrían que dormir y son los que menos duermen. Por la mañana están agotados, y como los fines de semana no los dedican precisamente a dormir, esta falta de sueño lleva a un cansancio crónico, les pone insufribles, les afecta a la memoria y al aprendizaje, les produce falta de atención y por tanto una bajada del rendimiento académico. Además, en estas edades los padres no solemos vigilar las horas de sueño, como se hace, en cambio, con los más pequeños. Por si fuera poco, se suele producir un conflicto porque los padres creemos que si se quedan en la cama, son unos vagos o antisociales cuando, en realidad, lo que necesitan es ¡dormir! Nos preocupamos de sus estudios, de las compañías, de lo que hacen, de todo menos de que duerman. En fin, como tantas otras veces, se trata más de educarnos a los padres que a los hijos.
La sociedad parece imponer un modelo de hiperactividad, de dormir poco, de estar permanentemente activados, una exigencia de un mundo donde impera eso de que el tiempo es oro y por tanto, ¿dormir?, una pérdida de tiempo. Y esto en España nos afecta especialmente, porque este es un país que duerme poco: dormimos casi dos horas menos de media que el resto de los europeos. Y nuestros jóvenes duermen menos que los que menos duermen. A ver si nos convencemos de que dormimos para estar despiertos (insomnes como mi santo al margen, menos mal que es silencioso). Este mes de agosto pienso predicar con el ejemplo y dormir todo lo que pueda para levantar la media. Dormir más para vivir mejor.

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Carta a Yasira
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Mayte Ciriza | 20-07-2005 | 8:50| 0

Salaam Mayte, espero que estéis todos bien, me imagino que a punto de irte de vacaciones con tu santo, como tú lo llamas, y los peques.
Se me está haciendo mucho más cuesta arriba volver a vivir en Riad de lo que nunca pude imaginarme. Por eso no te he escrito durante todos estos meses, tan largos. Pero después de este tiempo en España el regreso ha sido muy, muy duro. He tenido que dejar de trabajar, porque aquí no me permiten ejercer mi profesión. Al ser mujer tampoco puedo conducir y esto me quita toda libertad de movimiento, tengo que depender siempre de un hombre que sea de mi familia para ir a cualquier sitio. Ir tapada de los pies a la cabeza en cuanto pongo el pie en la calle es una humillación. No puedo acudir a lugares de ocio y toda mi vida se ve reducida al ámbito doméstico. No podemos salir solas a la calle y en lugares públicos, ya sea un restaurante o una universidad, no podemos mezclarnos con hombres. Por fortuna mi padre, de momento, está dispuesto a no casarme contra mi voluntad, que es lo que les ha sucedido a casi todas mis amigas. Por ser mujeres, nos está prohibido asociarnos. No podemos administrar un negocio o participar en su gestión. Una paliza a la esposa no es un delito. Los hombres juzgan lo adecuado o lo inadecuado de nuestras conductas. Pero lo peor de todo es que nuestra palabra no vale nada. Ni siquiera podemos declarar en un juicio. No tenemos voz. Esto vale una mujer aquí.
Dirás que por qué no me voy. Al menos yo tengo medios para hacerlo. Pero quiero pensar que podremos cambiar esto. Cuento con tu ayuda. No dejes nunca de defender tus valores. No dejes nunca de defender tu modo de vida. No tengáis miedo, no permitáis nunca que estas situaciones se den en tu país. Y no dejes de denunciar lo que pasa con nosotras bajo el fundamentalismo islámico. Y lucha para que un día todas las mujeres podamos disfrutar de la misma libertad e igualdad que tenéis en Europa (aunque digas que aún tenéis mucho que avanzar), porque eso será, eso sí, el verdadero diálogo de civilizaciones. Y lo demás, cuento.

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Siempre nos quedará el toro de Osborne
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Mayte Ciriza | 06-07-2005 | 5:28| 0

UNO de los chicos riojanos que este mes, tan propicio a los cursos de idiomas, se ha ido a mejorar su inglés es mi hijo mayor. Lector entusiasta junto a mi santo (alicaído estos días por su marcha) de Pérez Reverte, me cuenta precisamente en uno de sus correos electrónicos que están los ingleses celebrando por todo lo alto el aniversario de la batalla de Trafalgar. Aquí ha pasado por los telediarios en unas imágenes aéreas con un montón de barcos de casi 40 países o naciones (ya no estoy muy segura de cómo hay que llamarlas), incluidas las vencidas España y Francia.
La verdad es que me causa cierta envidia ver cómo reivindican su pasado, con sus luces y sus sombras, con sus victorias y con sus derrotas, pero suyo. En este país, en cambio, sólo lo utilizamos para tirárnoslo a la cabeza. Pero debemos ser conscientes que únicamente desde un pasado común se puede vivir un presente y construir un futuro común. Es admirable ver cómo los ingleses conservan su orgullo de nación y sus señas de identidad sin complejos. Utilizan sus pesos y medidas, pagan en libras, conducen por la izquierda y a sus antiguos territorios de la Commonwealth los consideran como hermanos gemelos; y todo ello estando dentro de la Unión Europea, a la que ahora parece encima que tienen que arreglar y dar una salida a la crisis.
Siendo, como somos, una de las naciones más antigua y más plural del mundo, parece que vamos pidiendo perdón por cada rincón de la historia. Este sitio llamado España tiene una historia rica, variada, llena de desgracias y de cosas también hermosas y luminosas. Leía estos días que los ingleses no pedirían perdón nunca por descubrir y colonizar América, que a la mejor plaza de Londres la llamarían Lepanto (en el año de Cervantes nunca mejor dicho) y que harían de nuestros navegantes y descubridores una asignatura obligatoria.
Ahora que hemos decidido no enseñar historia a nuestros hijos, una manera de que tengan autoestima y orgullo patrio es que salgan a otros países. El mío tenía que explicar estos días que el escudo de la bandera de España no es el toro de Osborne. Y es que a falta de una historia y de una bandera que lucir sin complejos, siempre nos quedará la liga de fútbol, el gordo de navidad, el Corte Inglés y el toro de Osborne.

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Era por los neumáticos
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Mayte Ciriza | 22-06-2005 | 5:28| 0

Me cuentan mis hijos -ahora seguidores de la Fórmula 1 por culpa de Fernando Alonso- que una mujer colombiana-estadounidense, Danica Patrick, a la que le gusta esto de pilotar coches, se ha convertido con sus 23 años en la sensación del motor tras su excepcional cuarta plaza en su debut en las míticas 500 millas de Indianápolis. Como saben que estas cosas me encienden, me chivan en plan cómplice que hay un personaje por ahí, un tal Ecclestone, el presidente de la Fórmula 1, que al referirse a la actuación de la piloto ha afirmado tan campante que no pensaba que lo fuera a hacer tan bien porque «tenía la idea de que las mujeres deberían vestir de blanco, como el resto de electrodomésticos».
Por si fuera poco, el presidente de la Uefa, un tal Johansson, ha soltado en la BBC que las agencias de publicidad «podrían hacer un uso estupendo de la imagen de las jugadoras mojadas por la lluvia o sudando tras jugar un partido», muy en la línea de las declaraciones de quien fue otro dirigente del fútbol mundial, Joseph Blatter, para quien «las jugadoras de fútbol deberían llevar una ropa más femenina, más ajustada».
La práctica deportiva fomenta el espíritu de equipo, el compañerismo, el esfuerzo y el afán de superación (valores que nuestro sistema educativo no potencia demasiado), en fin, muchas más cosas positivas. Pero lo más relevante es que el mundo del deporte es una referencia importantísima para los jóvenes y todo lo que pasa tiene un efecto enorme en chavales que imitan los modos y las modas de los deportistas y a los que llegan más las declaraciones de los dirigentes deportivos que las de los políticos. Por eso me parece especialmente grave, no ya que esos dirigentes digan lo que han dicho, sino que no pase nada, que sigan tan felices, y que nadie de su propio circuito haya abierto la boca.
Mi santo -al que le produce un aburrimiento infinito esto de las carreras de coches- pensaba que el plante de los pilotos del domingo último en el mismo Indianápolis era como protesta ante las vergonzosas declaraciones del presidente de la organización. Pero no, era por algo de los neumáticos.

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