La Valvanerada es la marcha andando desde Logroño al Monasterio de Ntra. Sra. de Valvanera, Patrona de La Rioja, situado en el Municipio de Anguiano (La Rioja). Su recorrido es de 63 Kms. que transcurre de noche (20’00 horas del sábado a las 05’00 horas del domingo) y se celebra el último fin de semana de Abril de cada año. Desde su creación en 1976 han participado en ella 20.622 personas de La Rioja y de distintas Comunidades del Estado. Entre todos han “hecho” -49.009 Valvaneradas. Todos los que han participado en una ó en varias Valvaneradas pueden buscarse en esta web de ADONAR (que aquí os dejo) actualizada cada año y que contiene amplia información sobre La Valvanerada cuyos primeros 25 años cuentan con una edición impresa .Muchos de ellos han encontrado en este acontecimiento la forma de manifestar su devoción a Ntra. Sra. La Virgen de Valvanera, justamente al inicio del mes de mayo;
La Valvanerada les ha permitido “ajustar cuentas”, cumpliendo esa promesa que hicieron a La Virgen si se solucionaba tal ó cual trance..Los hay que han querido vivir la experiencia porque se la han contado y se la han recomendado .Para algunos, el reto de probar su resistencia física en un recorrido nocturno de 45 Km. regulados y 15 libres, la han hecho atractiva. Las motivaciones son tantas, tan variadas, tan legítimas y respetables que es imposible describirlas todas. Cada cual sabe por qué participa y porqué repite la experiencia año tras año.
Lo cierto es que, a juzgar por la historia de esta Marcha, en cada edición personas de 74 Municipios Riojanos y de 12 Comunidades de España de distinto sexo, edad y condición, viven y comparten una experiencia satisfactoria y plena de relación y autoestima.
31ª VALVANERADA
De rocodromos por la rioja
Para esos días malos con lluvia o aire, o por un capricho de hacer alguna locura están los rocodromos a cubierto aquí en la rioja no disponemos de muchos pero “a falta de pan buenas son tortas” dicen por ahí. Para mi gusto el mejor que hay y esta aquí al lado es yéndote al lado de Pamplona y allí tenéis rocopolis , un centro con mas de
http://www.rocopolis.com/instalaciones.php
ALCANADRE- Rocódromo del Polideportivo Municipal de Alcanadre (C/ Carretera de
Lodosa s/n).
ALBERITE- Rocódromo del Polideportivo municipal de Alberite.
AUTOL- Rocódromo de Autol (Cr. de Arnedo, S/N).
HARO- Rocódromo del IES Manuel Bartolome Cossio (Asoc. Deportiva Toloño).
LARDERO- Instalaciones deportivas de Prado Salobre (Avd. de
- Rocódromo del IES
LOGROÑO
- Rocódromo de las Norias (Camino de las Norias, s/n). Ver más.
- Rocódromo de Las Gaunas (Avda. Club Deportivo, 66). Ver más.
- Rocódromo Sociedad Recreativa Cantabria (C/ Piscinas s/n). Se trata de un complejo deportivo privado.
LUMBRERAS
- Rocódromo Riojaventura (Crta. Logroño s/n).
El arte de escalar
Algunos nos llaman locos,otros pirados y los que menos artistas porque la verdad es que algo de loco hace falta para hacer este deporte pero la gente no sabe lo seguro que es hasta que no lo ve y aqui os dejo un video delarte de escalar,arte para unos y locura para otros hay queda la cuestion??
Subida al San Lorenzo
Buenas: el pasado 5 de marzo subimos un amigo y yo a la punta del san Lorenzo por la cara de pistas de valdezcaray. Salimos de Nájera a
las 9 30 y nos llevo un amigo hasta ezcaray (pueblo) y desde allí salimos andando con dirección valdezcaray por una pista forestal.nos costo una hora llegar hasta pie de pistas pero fuimos parando y ablando. Estando ya allí nos pusimos las raquetas y empezamos a ascender por pistas ya que había un riesgo de aludes de 4 en una escala que la máxima es de 5.
Cuando llegamos al telesilla de campos blancos nos calzamos los crampones ya que la nieve estaba más dura y helada. Subimos hasta la punta con rachas de viento y niebla muy espesa que no se veía a tres metros por delante de ti. Luego a la bajada íbamos bien de tiempo y decidimos hacer el pico de al lado llamado cabeza parda. La bajada es lo que menos nos costo ya que bajamos a derecho hasta el bar, donde concluyo esta marcha, muy bonita y no muy intensa.
Tipos de escalada
Existen muchas formas de escalada dependiendo del medio en el que se escale, el equipo que se utilice y otros factores. En cuanto al medio en que se escala tenemos varios tipos:
- Escalada en interior.
- Escalada en rocódromo usando cuerda
- Escalada en salas de búlder
- Escalada en exterior. Según la fisonomía de la roca se subdivide en:
- Escalada en roca
- Escalada alpina. Es la escalada llevada a cabo en Alta Montaña, con todos las implicaciones del medio (clima, altitud,…)
- Escalada en hielo
- BigWall o Grandes Paredes.
- Escalada mixta (roca y hielo)
. - Psicobloc. Escalada sin cuerda en acantilados sobre agua (mar o lagos)
- Escalada urbana. Se practica en los grandes edificios de las ciudades. Suele hacerse en solitario y suele ser ilegal en muchos países.
El tipo de escalada mas practicado es escalada en roca pero escalada deportiva con las vías ya abiertas y equipadas con chapas y parabolts para las reuniones para esta escalada solo hara falta cuerda, asegurador, pies de gato, arnes y cintas express.
Material imprescindible para la escalada
- PIES DE GATO: calzado especial muy adherente. Los hay especiales dependiendo del sexo (para hombre, mujer), dependiendo del tipo de escalada que vayamos a realizar (deportiva, clásica, adherencia, desplomes)
- ARNÉS: sirve para anudar a él la cuerda y sujetarse en caso de caída.
- CUERDAS: constan de alma (filamentos sintéticos muy finos) y funda, que cubre y protege el alma de abrasiones, etc. Son de poliamida
- Las cuerdas para escalada pueden ser:
- Estáticas: no son elásticas, así que no aptas para asegurar. Normalmente se utilizan para puentes, tirolinas…
- Semiestáticas: este tipo de cuerda se usan para líneas de progresión.
- Dinámicas: Estas cuerdas son las más elásticas, por lo que son las más aptas para asegurar personas. - MOSQUETONES: son anillos de seguridad de metal con cierre, en deportiva el cierre es de alambre, para que así sean más ligeros, en clásica se recomiendan con cierre de rosca. Se usan para montar reuniones, asegurar al compañero…
- ASEGURADORES: para asegurar al escalador.El asegurador más seguro y más utilizado es el grillo, que se bloquea automáticamente y detiene la cuerda si el asegurador suelta las manos.
- CINTAS EXPRESS: son cintas con un mosquetón a cada lado, uno va a la chapa de la pared y por el otro
se pasa la cuerda. - CORDINOS: cuerdas de diferentes grosores y longitud. Se usan para llevar material, en torno a un árbol, improvisar un arnés, sobre todo son utilizados en clásica o mixta.
- CASCO: el casco es uno de los materiales más importantes siempre que haya peligro de caída. Si hay mucha pendiente, incluso para evitar accidentes por caída de piedras, de material… lo mejor es utilizar un casco. Por que ya saben, más vale prevenir que lamentar.
Escalando por Anguiano
El sábado 18 nos fuimos unos amigos y yo a escalar un poco por Anguiano al primer sector, justo encima del barrio de cuevas, nada mas pasar por el puente (que menudo puente!!).
Nos pusimos en un V+ llamado los molineros para ir calentando un poco. Esta vía es muy bonita ya que hay buenas presas pero hay algún pasito jodido. Es una vía de unos
Después nos encaramos a Caraz–Huaraz que es una vía que tiene una división en medio, el nivel de esta vía era VI+ nos las vimos y deseamos para abrirla pero esta vía no se la recomiendo a nadie ya que por esta vía baja un torrente de agua y la piedra está muy desquebrajada y suelta . Es muy peligroso para el que asegura desde abajo y justo este día nos dejamos el casco en casa.
Al acabar esta vía nos cambiamos a “pulgas en las cuevas” una vía con pasos complicados pero con unas presas impresionantes, hay una que puedes meter el brazo entero y es un alivio para poder descansar y untarte un poco las manos de magnesio. Cuando subimos los tres vino un amigo (que esta un poco loco) y se puso a hacer dry tooling que es una modalidad de escalada que consiste en calzarte unos crampones y unos piolets y subir por la roca con ellos.
Este día gozamos y bastante pero a las 7:30 nos tuvimos que ir ya que anocheció y con los brazos hechos polvo pero como dicen “sarna con gusto no pica” jajaja 
Presentación
Aupa! Me llamo Mario y soy alumno de secundaria de Nájera. Mi blog va a tratar sobre la escalada y el montañismo que se puede hacer en nuestra comunidad. Os contaré vivencias propias y os aconsejaré sobre material. También me gustaría dar a conocer un poco más estos deportes ya casi olvidados. Quisiera participar en el concurso Blog&Roll 2011.
