La Rioja
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Gestión tiempo = Gestión vida
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ganas-de-vivir | 02-07-2017 | 07:09

gestion-del-tiempo

La gestión del tiempo es una asignatura pendiente en muchos ámbitos y siempre podemos seguir aprendiendo.

Asumir nuevas formas de gestionar nuestro tiempo, ser conscientes de la importancia que tiene respetar tiempos y ser puntual, así como saber decir “no”, son puntos claves si queremos empezar a gestionar mejor nuestro tiempo día a día.

¿Cómo podemos administrar mejor nuestro tiempo? 

No deberíamos decir “no tengo tiempo”, dado que “tenemos” pero nuestra forma de organizarlo en ocasiones, hace que no lo gestionemos bien.

El tiempo es vida” por lo que debemos mejorar nuestro día a día a través la gestión de nuestras prioridades.

El tiempo es irrecuperable e irremplazable, por lo que tenemos una gran responsabilidad.

¿Estás trabajando ya en tu propósito de vida? Es clave porque cuando empiezas a gestionar tu tiempo y tu vida con más cuidado, das más valor a ti mismo y a tu vida. “Si amas tu vida, amas cada minuto y tienes cuidado al gestionar el tiempo” 

Debes centrar tu día a día en una elección de lo que debes hacer cada día, nos quitamos el “tengo que” y somos líderes de nuestro día.

Hay que tener claridad a la hora de saber “para qué quiero el tiempo”, “cómo administrar mi tiempo” y deben ser acordes a su misión, visión y valores. 

“No tengo tiempo” es una excusa muy generalizada, pero no digas eso, es mejor ser sincero y decir la razón real.

Si dices eso, te estás engañando a ti mismo y da sensación de no tener tiempo, aunque es sensación de agobio irreal.

 

¿Cómo gestionar mejor nuestro tiempo?

 

**Fijar metas relacionadas con misión y visión personal así como con tus valores. 

**Realizar un inventario al detalle sobre tiempos que dedicas a tareas diariamente para ser consciente de tu gestión del tiempo.

**Identificar lista de tareas pendientes (llamar, realizar actividades,..)

**Analizar la importancia y urgencia de cada una de las tareas.

**Alejarse de los ladrones del tiempo y aprender a decir “no” con diplomacia.

**Revisar correo y llamadas importantes a ciertas horas del día.

**Planificar la semana porque así me asignaré los objetivos semanales asignando tiempos razonables.

**Revisar día a día tu lista de tareas.

**Delegar si es posibles las tareas que no puedas realizar.

**Ser proactivo y anticiparse a situaciones para no agobiarte.

 

“La Administración del Tiempo es un equívoco, el reto verdadero es gestionarnos a nosotros mismos”

 Stephen Covey

 

Clock face and calendar composite

Sobre el autor ganas-de-vivir
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.