>

Blogs

ganas-de-vivir

Ganas de vivir

¿Cómo cambiar nuestros pensamientos?

¿Por qué nos ponemos metas pero no las alcanzamos? ¿Por qué aunque queremos cambiar no podemos? Nuestros deseos van orientados al cambio personal para así poder liberar cargas emocionales y lograr nuestras metas, pero aún así, a veces no podemos cumplir dichos retos. La buena noticia es que “TODOS PODEMOS CAMBIAR UN COMPORTAMIENTO” si realmente […]

3,2,1…. ¡¡STOP!!

En algunas ocasiones, los padres se enfrentan a situaciones complicadas. ¿Cómo prevenir los momentos desagradables? ¿Cómo evitar rabietas?  Si nos acostumbramos a validar las emociones de los niños y mostramos interés, todo irá mejor. La clave está en prevenir dichas actitudes negativas.  ¿Qué pautas podemos seguir? *Buscar opciones para así calmar a los niños. Que […]

¿Cómo educar a tus hijos? ¡¡ Sé brillante !!

  ¿Cómo educar de modo brillante? *Ofrecer tu propio ser. *Contribuye a desarrollar la autoestima de los niños, la protección de la emocionalidad, la capacidad de trabajar pérdidas y frustraciones, de filtrar estímulos estresantes, de dialogar y de escuchar. *Genera vínculos con tu hijo y sé un ejemplo para él. Los niños están fotografiando cada […]

“Mens sana in corpore sano” #Equilibrando mente y cuerpo

  ¿Qué pautas podemos seguir para tener mente sana en cuerpo sano? Es un entrenamiento diario y supone llevar hábitos saludables a ambos niveles, físico y mental.   *Hacer ejercicio. Cada persona elegirá su actividad favorita para así adaptarse a sus necesidades. *Mantenerse activo a nivel cerebral. *Buena alimentación. *Aprende algo nuevo cada día. El […]

noviembre 2018
MTWTFSS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930