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Ganas de vivir

3,2,1…. ¡¡STOP!!

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En algunas ocasiones, los padres se enfrentan a situaciones complicadas.

¿Cómo prevenir los momentos desagradables? ¿Cómo evitar rabietas? 

Si nos acostumbramos a validar las emociones de los niños y mostramos interés, todo irá mejor.

La clave está en prevenir dichas actitudes negativas. 

¿Qué pautas podemos seguir?

*Buscar opciones para así calmar a los niños. Que sean ellos los que deciden qué actividades les relajan.

*Dibujar el semáforo de las emociones, para así detectar posibles problemas.

*Crear actividades sensoriales (tocar agua o arena).

*Escuchar música relajante.

*Trabajar su inteligencia emocional (autoconocimiento, autocontrol, automotivación,..).

*Soplar burbujas.

#SiempreMejorando

#NuncaTeRindas

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Sobre el autor

Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.


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