La Rioja
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Autor: ganasdevivir
¿Cómo potenciar las inteligencias múltiples en el aula?
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ganas-de-vivir | 09-04-2017 | 9:00| 0

Hoy hablaré sobre las inteligencias múltiples.

Según Howard Gardner, todos tenemos todas las inteligencias pero cada uno tenemos un perfil distinto y tenemos más desarrolladas unas inteligencias que otras.

Si queremos optimizar el aprendizaje, la escuela debe potenciar diferentes tipos de enseñanza para así llegar mejor a los alumnos.

Se debe llegar a cada uno de los alumnos a través de diferentes metodologías.

¿Qué trucos podemos utilizar en clase?

1. Trabajar desde diferentes puntos de vista. El mismo concepto desde diferentes prismas (mapas conceptuales, vídeos, ..).

2. Dividir la clase en diferentes rincones para así en cada espacio poder apostar por diferentes tipos de aprendizaje (visual, auditivo o cinestésico).

3. Dejar que los alumnos propongan actividades que les motiven.

4. Haz diferentes evaluaciones para así adaptarte a cada alumno y a su forma de demostrar su talento.

5. Potenciar el trabajo en grupo.

6. Aprovechar fortalezas y motivaciones de cada uno de los alumnos.

7. Apostar por nuevas metodologías docentes.


“Es importante que nuestro Sistema Educativo apueste por las inteligencias múltiples para así potenciar el talento de todos los alumnos”.

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El valor terapéutico del Teatro
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ganas-de-vivir | 02-04-2017 | 9:00| 0

El teatro es una buena herramienta terapéutica y nos sirve para experimentar emociones.
A través del teatro, el paciente es protagonista de su tratamiento y tiene un papel activo y comprometido.Se puede fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.

En el teatro se genera un espacio de juego y se consolida el carácter.
Cuerpo, mente y acción entran en juego en las obras teatrales y por ello, se trabaja de forma integral a muchos niveles.

La improvisación, los juegos de roles, los monólogos así como el teatro de humor, son algunos de los recursos utilizados.

¿Quieres mejorar tu autonomía? ¿Aumentar tu capacidad expresiva y creativa? ¿Quieres potenciar tu comunicación y relacionarte mejor?

¡Anímate y entra en el maravilloso mundo del teatro!

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¿Nos afecta el cambio de hora?
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ganas-de-vivir | 26-03-2017 | 9:00| 0

En estas fechas aparece la astenia primaveral.

¿Qué es?

Es un trastorno que nos hace sentirnos más cansados, desconcentrados y sin ánimo.


¿Quieres saber algo más de la astenia primaveral?

1. El cambio horario tiene algo de culpa, dado que el cuerpo no asimila el aumento de horas de luz solar.

2. Nos notamos más agotados, sentimos fatiga muscular, irritabilidad así como trastornos de sueño.

3. Es un trastorno temporal debido a la época del año.

4. Llevando hábitos saludables podemos evitar dicho malestar.

5. Debemos aumentar las horas de descanso.

6. Suele durar 10 o 20 días.

7. Consumir jalea real puede ser muy recomendable como energizante.

“No te rindas. ¡Anímate!”

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¡Cuidado con la envidia tóxica!
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ganas-de-vivir | 19-03-2017 | 9:00| 0

La envidia es una emoción que intoxica nuestras relaciones personales y afecta nuestra forma de conectar con los que nos rodean.

Un envidioso jamás celebrará los éxitos de los demás y los avances personales o profesionales, porque realiza comparaciones en las que sale siempre perdiendo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En el libro “Emociones Tóxicas” de Bernardo Stamateas, se habla sobre esta envidia tóxica.

“La persona envidiosa vive amargada porque no tolera que al otro le vaya bien”.

 

Siempre he pensado que la mejor manera de combatir la envidia, es apostar por el esfuerzo y el sacrificio.

¿Envidias a alguien que tiene un trabajo mejor? Prepárate para ir alcanzando otro trabajo.

¿Envidias a alguien por brillar? No intentes apagarlo y revisa cuáles son tus barreras mentales, dado que seguro que tú también puedes hacerlo bien.

 

¿Qué técnicas nos plantea este libro para dejar atrás la envidia?

*Tener fe en uno mismo.

*Debo dejar de compararme con los demás.

*Voy a descubrir y explotar mi singularidad.

*No hablaré mal de mi competencia.

*Expandir arsenal de recursos.

*Diseñar la propia estrategia.

 

“No dejes que nadie apague tu luz. Sigue brillando día a día y esfuérzate por ser mejor segundo a segundo”

#GanasdeVivir

 

 

 

 

 

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Evaluando el desempeño en la empresa
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ganas-de-vivir | 12-03-2017 | 10:16| 0

¿Qué es la evaluación del desempeño?

Es una herramienta de gestión útil para evaluar los conocimientos, habilidades y actitudes de los trabajadores y cómo afectan al rendimiento de la empresa.

Así visualizaremos el rendimiento progresivo y la relación de los objetivos de la empresa con los objetivos personales de los trabajadores.

 

¿Qué nos aporta a evaluación del desempeño?

*Fija las responsabilidades y prioridades de cada trabajador.

*Mejora el rendimiento individual y grupal de la empresa.

*Da una opinión constructiva sobre lo bueno (refuerzo externo) y sobre lo mejorable (aprendizaje).

*Potencia la comunicación cara a cara entre trabajadores y jefes.

 

¿Qué factores debemos analizar?

Comunicación, constancia, dinamismo, calidad en el trabajo, puntualidad, trabajo en equipo, organización y planificación, superación y proactividad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Qué pasos podemos seguir para diseñar un programa de evaluación del desempeño?

1. Definir indicadores medibles.

2. Identificar comportamientos esperados. Marcaremos la competencia así como los indicadores conductuales.

3. Realizar seguimiento para ir analizando las mejoras en cada indicador.

4. Evaluación externa e interna para ir mejorando.

5. Reconocimiento tangible o intangible para así reforzar el buen desempeño de los trabajadores.

 

La evaluación del desempeño apuesta por ir profesionalizando cada vez más la empresa, analizando indicadores y reforzando comportamientos adecuados.

Es una buena herramienta para las empresas que se animan a mejorar día a día y a fortalecer los lazos entre trabajadores y la propia empresa.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Sobre el autor ganas-de-vivir
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.