La Rioja
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Autor: ganasdevivir
Aprendizaje al aire libre
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ganas-de-vivir | 26-06-2016 | 11:14| 0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El Outdoor traning o aprendizaje al aire libre es una actividad formativa que fomenta las habilidades de los participantes a través de la superación de retos y ejercicios al aire libre y el posterior análisis de la realización.

A través de estas actividades, se viven experiencias en las que el trabajo en equipo es primordial para superar cada uno de los retos y así alcanzar una meta final.

 

El objetivo general es generar situaciones que potencien las siguientes pautas de comportamiento:

 

*Reforzar actitudes positivas para mejorar relaciones personales y profesionales.

*Potenciar el liderazgo.

*Generar cultura de mejora y aprendizaje continuo.

*Mejorar la comunicación entre los trabajadores.

*Incrementar la motivación de la empresa para así potenciar nuevas metas.

 

Aprender a través de experiencia directa hace que sea una formación más práctica y nos aporte los elementos básicos del aprendizaje (pensar-observar-hacer-sentir).

Potenciamos conceptos, motivaciones y habilidades en cada una de las actividades que se realizan.

 

“Consigue toda la educación que puedas, pero después toma acción y haz algo. No te quedes sentado, ¡Haz que las cosas sucedan!”

Lee Iacocca.

 

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¿Cómo puedes mejorar tus habilidades comunicativas?
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ganas-de-vivir | 19-06-2016 | 10:00| 0

 

 

¿Quieres mejorar tu forma de expresarte y comunicarte?

¡¡¡ Siempre se puede seguir mejorando !!!

 

¿Qué pasos se pueden seguir para mejorar tus habilidades comunicativas?

 

Aquí te dejo algunos consejos:

 

1. Escuchar es una parte básica para entender al otro.

2. Ser honesto y transmitir lo que realmente pensamos

3. Prestar atención al lenguaje no verbal. Hay que detectar señales, dado que nos ayudará a conocer más a la otra persona.

4. Centrarse en la conversación de aquí y ahora, sin sacar trapos sucios.

5. Intentar evitar la emocionalidad para no ofender al interlocutor.

6. Negociar y ceder para así fomentar  el entendimiento.

7. Tratar los temas con humor.

 

Anímate a participar en los talleres de comunicación efectiva !!!

Tú puedes !!!

 

“La comunicación humana es la clave del éxito personal y profesional”

Paul J. Meyer.

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Generando oportunidades de negocio
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ganas-de-vivir | 12-06-2016 | 10:00| 0

 

 

 

 

 

 

 

¿Te gustaría mejorar en tu día a día en la empresa?

¿Crees que las redes de contacto pueden ayudarte a mejorar tu negocio?

 

Apúntate estas claves para generar relaciones profesionales:

1. La generosidad genera buenas relaciones y si ayudas a los demás a que tengan éxito, seguro que tú también podrás sentirte bien.

2. La confianza se gana poco a poco. Es una carrera de fondo y puede ayudarte a generar colaboraciones muy interesantes.

3. Hay que ser proactivo y pensar en mejorar, antes de que tengamos una mala situación económica en nuestra empresa.

4. Si realizamos sinergias y relaciones profesionales, hay que saber mantenerlas, dado que en el caso contrario, se irán difuminando dichos contactos.

5. Pregúntate ¿Qué puedo ofrecer? Si no tienes aportaciones, no podrás construir dichas relaciones beneficiosas para ambas partes.

6. Los momentos de networking deben ser divertidos, puesto que es generando confianza y disfrutando como mejores relaciones se establecen.

 

 

 

 

“Si quieres un año de prosperidad, cultiva arroz. Si quieres 10 años de prosperidad, cultiva árboles. Si quieres 100 años de prosperidad, cultiva personas”. Proverbio chino

 

 

 

 

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Consejos para padres separados
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ganas-de-vivir | 05-06-2016 | 10:01| 0

“Una separación provoca cambios en la organización de la vida familiar, por lo que es necesario aclarar los términos y que los hijos conozcan los cambios que llegarán”. 

 

Es mejor ser transparente y repartir el peso de la educación entre los padres para que los niños no presenten tantos problemas de adaptación. Para desarrollarse de manera sana, ambos padres deben actuar de una forma madura.

Establecer normas, marcar pautas claras y respetar al otro, son aspectos básicos dado que así se educará de manera más coherente.

La ruptura de pareja no supone ruptura de la familia, por lo que hay que tener claro que no debemos contaminar las relaciones familiares.

El estrés provocado por la ruptura debe ser controlado, se deben manejar los enfados para así evitar conflictos mayores.

Los adultos deben actuar de forma madura para así relativizar la situación y dotarles de la seguridad suficiente a los hijos en el afrontamiento de esta nueva situación.

 

Algunos consejos para afrontar la separación 

 

*Facilitar los contactos regulares con todos los miembros de ambas familias.

*Aclarar los términos de la nueva situación para que todos sepan cuáles serán sus roles.

*Fomentar el respeto y cariño a lo largo de todos los comentarios.

*No sustituir tiempo por dinero o regalos.

*Evita utilizar a los hijos como tus mensajeros con la otra parte.

*Muestra una actitud colaborativa, dado que así se construirá confianza y se fomentarán los valores.

 

“Lo importante es el bienestar de tus hijos”

No te dejes llevar por la ira o la desesperación de la propia ruptura.

 

“Conócete. Acéptate. Supérate”

San Agustín de Hipona.

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Cuidando nuestra sonrisa !!!
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ganas-de-vivir | 29-05-2016 | 11:00| 0

 

Mantener una sonrisa sana y bonita depende de nosotros.

La higiene es una de las principales maneras de cuidar nuestra dentadura, por lo cual, no hay que olvidar el cuidado de la boca a lo largo de nuestra vida.

Nuestra autoestima puede estar también relacionada con dicho cuidado, porque si nos sentimos bien con nuestra imagen y nos aceptamos a nosotros mismos, se verá potenciada nuestra motivación.

Quizás no nos demos cuenta, pero la sonrisa es la tarjeta de presentación en sociedad e incrementa nuestra seguridad a la hora de relacionarnos.

 

Aquí comparto algunos consejos para mantener una bella sonrisa:

1. Cepillarse los dientes después de cada comida.

2. Dieta sana y equilibrada.

3. Reducir los azúcares refinados.

4. Beber mucha agua.

5. Evitar tabaco, alcohol y drogas.

6. Hazte revisiones periódicas.

 

“Es más sencillo obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada” William Shakespeare

 

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Sobre el autor ganas-de-vivir
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.