Las empresas deben poner el foco en la retención del talento de las personas, pero, ¿son atractivas las empresas y sus condiciones de trabajo?. ¿Qué buscan los trabajadores en el día a día de las empresas? *Salario / es el primero de los factores importantes, al ser la principal contraprestación que se […]
“La procrastinación consiste en abandonar voluntariamente una acción que íbamos a realizar aun sabiendo que podemos llevarla a cabo en ese mismo instante, que es posible que nos acarree alguna consecuencia negativa y nos genere incluso malestar”. La procrastinación es un hábito que afecta al 20 % de la población. Nos produce culpabilidad, malestar […]
Hoy reflexionamos sobre la Gratitud. ¿Eres agradecido? ¿Consideras que la Gratitud mejoraría tu vida? *Si estás en un estado de gratitud, atraerás más cosas por las que estar agradecido. *Ser agradecido, siempre te hará feliz. *La Gratitud da sentido al ayer, la paz para hoy y crea una visión positiva para el mañana. […]
“Los cuatro acuerdos“ de Miguel Ruiz Un libro fantástico que nos anima a seguir aprendido día a día. Hoy me encantaría compartir dichos acuerdos, dado que creo que nos pueden ayudar a mejorar continuamente. ¿Te animas a mejorar? Todas las personas debemos ir desarrollándonos a nivel personal, por lo que quizás, estos cuatro acuerdos […]
El descanso es muy importante en nuestras vidas. ¿Quieres dormir mejor? Aquí van unas pautas: *Tener rutinas de sueño. La constancia refuerza el ciclo de sueño-vigilia del cuerpo. * No te vayas a la cama con hambre o demasiado lleno. *No tomes estimulantes (cafeína, alcohol o nicotina). *Crea un ambiente descanso. Mantén tu habitación […]
Somos seres en continuo aprendizaje y es muy importante tener una mente abierta. Día a día, surgen muchas situaciones que nos desbordan, entonces ¿quieres mantener tu equilibrio? ¿Cómo afrontar mejor el día a día? *No permitas que te contaminen. *Sé fuerte en tu día a día. *Haz el bien a todo el mundo. *Da […]
Cada domingo, abordamos temáticas para apoyar en tu crecimiento personal y profesional. La vida tiene buenos y malos momentos, no es perfecta. ¿Qué nos trae la dificultad? Oportunidad de seguir aprendiendo y avanzando. ¡Sé que no es fácil!. Pero, ¿cómo abordamos la adversidad? *Valora la situación. *Identifica sus causas y sus efectos. *No te […]
Cada domingo desde hace casi 10 años, traigo contenidos y materiales relacionados con la Psicología y el Desarrollo Personal. Me encanta fomentar el pensamiento crítico y parar a reflexionar. ¡Anímate a leer estas reflexiones y luego coméntame! SI NO QUIERE VER, NO LE ENCIENDAS LA LUZ… ¡Cuántas veces hemos querido que los que […]
