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Ganas de vivir

Post 417 ¿Cuál es tu impacto en el mundo?

Cada día muchas personas me dicen que impacto en su mundo. Me apasiona cumplir mi misión de vida y ayudar a cientos de personas que día a día pasan por mi vida. Y tú, ¿cuál es tu impacto en el mundo? No pienses que no puedes hacer nada, no pienses que todo está mal, no […]

Post 416 / 416 domingos / 8 años a tu lado

Hoy celebramos nuestros ocho años escribiendo nuestro Blog GanasdeVivir en Diario La Rioja. 416 domingos a tu lado / 416 domingos consecutivos acercándote el mundo de la Psicología a tu día a día 8 años acompañándote ¡¡Quiero darte las gracias por estar ahí cada domingo!! ¡¡Gracias por sugerir temas!! ¡¡Gracias por el apoyo!! Y aquí […]

Post 415 ¿Vas por la vida con prisa?

MI ALMA TIENE PRISA Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora. Me siento como aquel niño que ganó un paquete de dulces; los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente. Ya no tengo […]

Post 414 ¿Valoramos lo que somos y lo que tenemos?

LA MALA COSTUMBRE La mala costumbre que tenemos los seres humanos de valorar algo solamente en su ausencia. Valoramos el dinero cuando nos falta. Valoramos el tiempo cuando estamos muriendo. Valoramos la familia cuando la perdimos. Valoramos el frío cuando hace calor, y deseamos que haga calor cuando hace frío. Solamente cuando recibimos un golpe […]

Post 413 ¿Cómo afrontar el día a día?

La resiliencia es la capacidad de afrontar las situaciones complicadas de la vida. Anteriormente, hemos ido hablando sobre la resiliencia y sobre la forma de mejorar nuestra vida.   ¿Cómo podemos aumentar nuestra resiliencia? * Saber que nuestra vida es puro cambio. * Tener un entorno de apoyo para así lidiar con los momentos complicados. […]

Post 412 ¡Sigue cuidándote!

Cada domingo nos enfocamos en una parte de nuestra vida a mejorar. Hoy haremos un pequeño repaso para consolidar todas las pautas relacionadas con nuestra autoestima.   ¿Te animas? * Cuida tu cuerpo y el lugar en el que vives. * No olvides que tienes derecho a ser feliz y a sentirte querido. * Intenta […]

Post 411 Gestionando nuestras emociones

El día a día nos trae numerosas situaciones complicadas que debemos gestionar. Y tú, ¿Cómo gestionas tus emociones?   Es importante analizar cuáles son las situaciones complicadas así como la forma en la que actuamos. Todos tenemos mucho que mejorar, por lo que es importante ir sumando pautas que nos ayudarán a una gestión más […]

Post 410 ¡Sé fuerte!

Tener fuerza mental nos sirve para mejorar nuestra calidad de vida, nos aporta confianza y nos aporta autoestima. Nuestro bienestar dependerá de nuestra fuerza mental y no de los acontecimientos externos.   ¿Cómo potenciar nuestra fuerza mental? * Cuidar nuestros pensamientos * Ser responsables de nuestras acciones * Centrarse en el presente * Aprender de […]

Post 409 ¿Conoces el valor de la sonrisa?

El valor de la sonrisa No cuesta nada, pero crea mucho. Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quienes la dan. Ocurre en un abrir y cerrar de ojos, y su recuerdo dura a veces para siempre. Nadie es tan rico que pueda pasarse sin ella, y nadie es tan pobre que no pueda […]

Post 408 ¡¡Veo brillar tu luz!!

Tú me hablas de depresión y yo pienso en el potencial que tienes para transformarte. Tú me hablas de soledad y yo veo la oportunidad perfecta para encontrarte contigo mismo. Tú me hablas de desilusión y yo veo ganas de querer ver más allá de la ilusión. Tú me hablas de tristeza y yo veo […]

marzo 2024
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