La Rioja
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Etiqueta: Inspiraciones
¿Y si necesitabas haberte equivocado? (breve clave sobre el sentido de culpa y errores en Alma Salvaje)
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Mercedes Garcia-Laso | 18-05-2017 | 19:36 |0

Hace año y medio, o así, vi una película que me impactó y que me viene mucho a la cabeza cuando trabajo. Hoy quiero hablaros de ella, no como análisis (ya que no la veo desde entonces), sino  porque expresa muy bien un mensaje que considero fundamental. Se trata de Alma Salvaje  de Jean-Marc Vallée, protagonizada por Reese Witherspoon (que interpreta a Cheryl) y basada en una historia real (Nota: evidentemente este post es spoirler pero, en mi opinión, en esta peli esto no tiene  mucha importancia).

En la escena final Cheryl dice: “Si pudiera volver atrás en el tiempo, no haría nada de forma distinta… ¿Y si todas las cosas que hice fueron las que me trajeron aquí?”. Y con ‘todas las cosas que hice’ incluye la escalada autodestructiva que comienza tras la muerte de su madre (engañar a su pareja, dejarse usar sexualmente, heroína…). Y es que la vida es definitivamente un misterio, al igual que los extrañísimos recorridos que a veces necesita recorrer el alma.

A mí esta idea me llega mucho. No como un destino o una excusa para no asumir mi responsabilidad. Sino como un no saber lo que es bueno para el alma (ni para la mía ni para la del otro).

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Un pequeño secreto sobre las casualidades y el alma
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Mercedes Garcia-Laso | 10-04-2017 | 18:42 |0

Hace 10 días Isa y yo viajamos a Pamplona a presentar el libro Minimapas. Fueron 24 horas geniales y sorprendentes. Y este último adjetivo (es decir, “sorprendente”) me empuja hoy a escribir sobre casualidades, coincidencias y sincronicidades.

¿Te ha pasado alguna vez estar en el sitio más perdido del mundo y encontrarte con alguien de tu pueblo? ¿O soñar con una persona de la que hace mogollón que no te acordabas y que justo te llame ese día? Estas extrañas coincidencias o casualidades es lo que Jung llamaba sincronicidades.

Los escépticos explican estos curiosos sucesos con la probabilidad. Y aluden por ejemplo a la paradoja del cumpleaños: si juntamos 60 personas, la probabilidad de que al menos dos de ellas cumplan años el mismo día ¡es del 99%! ¿alucinante, no? Es decir, lo que parece magia, es simplemente aséptica probabilidad.

Y yo también me puedo poner científica señalando que cuando uno sale de su zona de confort es cuando empiezan a aparecer estas conexiones, que son además el origen de toda innovación tecnológica, científica, artística y humana. Ya sea con un viaje o simplemente dejando a un lado un rato las orejeras que siempre

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Aprendiendo del monte en otoño
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Mercedes Garcia-Laso | 18-10-2016 | 18:25 |0

El domingo fui a Ezcaray y la magia de los hayedos en otoño me inundó. Hoy intentaré poner palabras a esas sutiles sensaciones que se me movieron en el alma para conformar con ellas un breve mini-mapa sobre todo lo que podemos aprender de un simple paseo por el monte si logramos caminar atentos a lo que va surgiendo.

Monte en otoño, psicología

Esos árboles tan tan altos y tan tan silenciosos me tocaron. No parecen realizar ningún esfuerzo. Tampoco tener ninguna pretensión u objetivo. Y menos aun afectarles la imagen que puedan dar. Simplemente se dejan llevar por su impulso intrínseco y por las condiciones del entorno. Y sin alboroto ninguno, sin ningún ruido, trascurren su ciclo vital desde la semilla que fueron.

Cómo me gusta ese silencio. Cierro los ojos y presto atención. Escucho algún pájaro, alguna travesura del viento, un riachuelo lejano, mi corazón y cómo respiro. Pero el silencio está ahí, de sostén, con una cualidad tierna que despeja la mente y acuna el alma.

El olor a humedad también me acompaña. Lo sigo y es él el que me lleva ahora de viaje. Pronto se nos une la piel… y por suerte no hace frío y puedo sentir las caricias del aire, de mis pasos y de lo que a

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Tómate un minuto con la nueva dueña de la “U” de la RAE, Clara Janés
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Mercedes Garcia-Laso | 13-06-2016 | 16:55 |0

Ayer domingo Clara Janés ingresó en la Real Academia Española con un discurso alrededor del misterio de la vida, la existencia como un instante, la belleza como salvadora del mundo y sobre el enigma que ronda la escritura. Lo he ojeado (ver aquí texto completo) y al parecerme fascinante, he investigado más y me he decidió a escribir sobre ello. Al final han surgido 6 puntos, curiosamente pivotados entorno palabras citadas en la frase de arriba, que espero que os ayuden a “ver dentro”. Ahí van:

1. Os sugiero ver algún video de esta mujer y así no olvidar que hay otros modelos posibles más allá de los que nos imponen de prisas, barullo de palabras-gritos, entusiasmo de plástico y de mujeres-tv. Tal vez la belleza sea aquel instante donde surge la pausa.

2. Los resúmenes de su vida también son muy interesantes. Reflejan muy bien como si uno se deja y fluye con su deseo, el misterio va estableciendo conexiones y dibujando futuras creaciones, aprendizajes y significados (de esto también habla en su discurso).

3. Su poesía he leído que es un átomo con tres electrones: lo terrenal-sensorial, lo místico-pasional y lo científico-racional. Y como mi mapa personal

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Todos somos barquitos de papel en el océano de la vida.
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Mercedes Garcia-Laso | 10-05-2016 | 05:42 |0

En estos días estoy cambiando, entre otras cosillas, y como podéis estar observando, mi logo por un barquito de papel. Y por eso hoy quiero compartir con vosotros unas reflexiones al respecto con la intención de que os sirvan para vuestro propio viaje por la vida. A ver qué os parece;)

Todos somos barquitos de papel en el océano de la vida.

Sin embargo, los hay de papel de diferentes calidades y plegados con mayor o menor acierto. Y estos dos factores influirán en la resistencia y características de cada barco en particular.

Por supuesto que posteriormente se puede desplegar el folio y volverlo a plegar, incluso transformarlo en un avión, o escribir o dibujar en él. Pero las marcas de las dobleces ya hechas permanecen y condicionan en cierta manera, al igual que el tipo de papel con el que uno está hecho, las posibilidades futuras.

Esto no es malo, tampoco bueno, simplemente es. La naturaleza funciona así, y tras el verano viene el invierno. Por lo que las quejas continuas o el cinismo sólo nos hacen perder oportunidades de vivir apasionadamente. Sí, viviremos apasionadamente si tomamos lo que hay como un viaje a un país desconocido, saboreando la belleza del

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Menos auto-ayuda y más Bowie
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Mercedes Garcia-Laso | 12-01-2016 | 12:40 |0

Impresionante como un individuo puede tener tanta influencia sobre tantos de nosotros…

¿Qué ha significado, cómo ha influido, en mi construcción como persona, en mi manera de verme y de ver la vida, David Bowie?

Recuerdos asociados a él pueden ser variados… pero casi todos con calado emocional… porque es esto lo que hace que dejen huellas. Huellas sobre las que posteriormente dibujamos creaciones propias en este proceso artístico continuo que es la vida.

(Autor: Krosoczka)

Me gusta que estos días Bowie plague las redes. Modelo sumamente enriquecedor ante tanto empobrecimiento patético actual de figuras inspiradoras. Los 60, 70 y 80 fueron de tanta modernidad y apertura… qué nos está pasando entonces en el siglo XXI?

David fue ante todo un artistazo: sus letras y melodías simplemente impresionantes… tan trabajador y entregado a su creación, que nos regaló su último disco tres días antes de morir… su arte lo dio al mundo a la vez que le rehacía por dentro (…y esta última frase me la tomo para mí misma: la vida como un arte alquímico de dar).

Además, según he

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Nuevo curso, nueva etapa (balbuceos de un caminar)
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Mercedes Garcia-Laso | 26-08-2015 | 19:27 |0

Ayer comencé a trabajar tras dos semanas… y lo que había comenzado a fraguarse a principios de verano, se ha materializado en estas “vacaciones” como el paso a una nueva etapa. Este mini-mapa va a ser, por tanto, el primero en una nueva categoría de este blog… un categoría mucho más personal, que no bautizaré hasta observar por dónde va el curso de este balbuceante riachuelo. Me permito entonces escribir así a lo bruto, a borbotones, y que cada cual se deje no entender y resonar si es que le apetece;)

Sólo hay proceso, amigos, sólo proceso. Ni siquiera camino (como decía Machado). Y, claro, mucho menos destino. Así es como al menos yo lo siento… y desde hace algo más de una semana, además, vivo como el segundo de los cuatro puntos que fundamentan mi nuevo estar en el mundo.

El primero es confiar en la Vida, en Zoa, en Dios para los creyentes, en la naturaleza para los ateos… y pido ayuda hacia dentro para sentir cada vez más profundo mi insignificancia (la insignificancia, a la vez, de ser todo).

Es el primer punto porque lo siento como el camino esencial por el que he de avanzar… avanzar para simplemente ser, como la hoja de un almendro… y lo

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Momo (lucecillas para el alma)
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Mercedes Garcia-Laso | 04-06-2015 | 07:43 |0

¿Habéis leído Momo de Michael Ende? Retomadlo, buscadlo por las estanterías  (aprovechad de paso para quitar el polvo;)) y en estos días de descanso abridlo de vez en cuando dejándoos sentir la historia de esta niña y los horribles hombres grises.

¿Serán estos hombres grises nuestros automatismos diarios que nos hacen correr y correr dejándonos sin tiempo para lo realmente importante?

“Querido amigo, usted sabrá cómo se ahorra tiempo. Se trata simplemente de trabajar más de prisa, y dejar de lado todo lo inútil. En lugar de media hora, dedique un cuarto de hora a cada cliente. Evite las charlas innecesarias. La hora que pasa con su madre la reduce a media. Lo mejor sería que la dejara en un buen asilo, pero barato, donde cuidarán de lla, y con eso ya habrá ahorrado una hora…”

Os copio aquí unos párrafos a modo de lucecillas para el alma. Ojalá os encuentren cuando los necesitéis y os ayuden en vuestro viaje, compañeros navegantes :)

***Beppo el Barrendero explica a la niña cómo se debe barrer una calle:

-Ves, Momo, las cosas son así: a veces tienes ante ti una calle larguísima. Te parece tan terriblemente larga, que crees que nunca podrás

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Sobre el autor Mercedes Garcia-Laso
Psicóloga clínica, experta en pequeñas y grandes dificultades: en terapia su escucha hace ver. Nº1 en el PIR; discapacidad ≥65%; libro #Minimapas para Tormentas. Garcialaso.com.