
Ya introduje el tema de la frecuencia máxima en el post anterior, pero vamos a profundizar un poco más en el tema. Ritmo cardíaco máxima: La frecuencia cardiaca más alta posible en un esfuerzo máximo . El n [...] Leer más

Lo primera es empezar por lo básico. Un pulsometro es un dispositivo que nos muestra nuestras pulsaciones ( FC ) a cada momento . Nos controla y dice en tiempo real el ritmo del corazón . Su función es contribuir a regular la intensidad del ejercicio físico . Nos [...] Leer más
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Teri Sáenz es el autor de este nuevo blog de larioja.com. Es periodista y escritor. -
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