foto de www.exquisiterioja.com, Barrio de la Estaci\u00f3n,\u00a0 Haro.<\/p>\n
Para aquellas personas que en Agosto se toman unos d\u00edas de descanso, recuperaci\u00f3n y disfrute y que adem\u00e1s tienen inquietudes acerca de c\u00f3mo mejor disfrutar con sentido(s)<\/strong> van dirigidos los apuntes que siguen.<\/p>\n Si la consciencia es todo lo que experimentamos y las experiencias necesariamente son sugeridas mediante est\u00edmulos que a su vez son generados gracias al concurso de los terminales sensoriales \u2013es decir, los sentidos- hemos de entender entonces que el hecho de estar vivos \u2013es decir, tener conciencia de ello- es un fen\u00f3meno puramente sensorial, \u00edntimamente ligado al cuerpo<\/strong>. \u00a0Luego vendr\u00e1n los neurocient\u00edficos a decirnos que todo ello es asunto del cerebro; que es ah\u00ed donde se regulan nuestras funciones y por tanto donde se manifiestan todas nuestras vivencias.<\/p>\n Bueno, lo cierto es que a d\u00eda de hoy a\u00fan no se sabe c\u00f3mo el cerebro genera el concepto consciencia; y el que ahora se insin\u00fae que esta reside<\/em> en \u00e1reas posteriores del cerebro, en la llamada zona caliente posterior<\/strong>, tampoco nos va a librar de las implicaciones que tienen dentro de cada persona los desencuentros entre lo consciente y lo que de verdad manda: el subconsciente.<\/p>\n Dice Javier Sampedro, que escribe en el diario El Pa\u00eds, que \u201cuna buena ecuaci\u00f3n sintetiza una inmensa cantidad de datos en un cent\u00edmetro cuadrado de papel\u201d.\u00a0 Yo esto lo reescribo diciendo que una sensaci\u00f3n, incluso aunque no sea de procedencia meramente t\u00e1ctil,\u00a0 hace lo propio en un cent\u00edmetro cuadrado de piel. En este punto entonces es claro que una copa de un vino de\u00a0 calidad\u00a0 facilita y mucho el esfuerzo de vivir.<\/strong><\/p>\n Y m\u00e1s todav\u00eda despu\u00e9s del receso veraniego.<\/p>\n A lo que \u00edbamos, seg\u00fan apunto en mi ensayo LAS NEURONAS SALEN EN PANDILLA, la inteligencia sensorial<\/strong> engloba todas las facultades (transmitidas y aprendidas) de las que se sirve la persona para captar y discriminar los matices proporcionados por las sensaciones percibidas a trav\u00e9s de los sentidos. La inteligencia sensorial depende por tanto de la propia sensibilidad y el umbral de percepci\u00f3n, as\u00ed como de los datos almacenados en la memoria junto a la pr\u00e1ctica en los procesos de interpretaci\u00f3n de la informaci\u00f3n nueva que recibimos. Las personas que gestionan mejor su sensorialidad,<\/strong> sus capacidades cognitivas y las adquiridas en agudeza visual, discriminaci\u00f3n olfativa y auditiva, su razonamiento espacial y otras percepciones sensoriales, tambi\u00e9n se dotan con sentimientos m\u00e1s intensos, pensamientos m\u00e1s inteligentes y una mayor riqueza emocional y sensitiva.<\/p>\n A lo anterior resaltar\u00e9 la importancia de las emociones, que se producen en el cuerpo como respuesta fisiol\u00f3gica a sensaciones percibidas<\/strong>; tambi\u00e9n como consecuencia de evocarlas. Recordemos algunas emociones negativas o t\u00f3xicas: ira, culpa, verg\u00fcenza, a\u00f1oranza, miedo, dolor; y cu\u00e1les son las principales emociones positivas: empat\u00eda, alegr\u00eda, risa, curiosidad, esperanza<\/strong>. Estas \u00faltimas es claro que conllevan en s\u00ed mismas la proactividad, el deseo de explorar nuevas opciones, de abrirse a posibilidades creativas.\u00a0 (Ah!\u00a0 Septiembre,\u00a0 ese mes tan bonito y evocador). Tambi\u00e9n se ha de tener presente que las emociones hablan<\/em>, comunican a los organismos de nuestros cong\u00e9neres c\u00f3mo nos sentimos; sobre todo mediante las expresiones del rostro.<\/p>\n En tales casos, el cerebro – centro de referencia gracias a los sentidos y a las sinapsis- \u00a0dispone de un centro dedicado al placer: el sistema de recompensa<\/strong>; esto es, un mecanismo primordial muy significativo, con ancestrales resonancias evolutivas, \u00edntimamente ligadas al placer sensorial (recordemos: los neurotransmisores u hormonas que se expresan en las sinapsis). Esos placeres que experimentamos como respuesta ante ciertas sensaciones no son cosa balad\u00ed, ya que aseguran que mantengamos conductas esenciales y llevemos a cabo con frecuencia actos como el de comer, tomar una copa de vino de calidad o la actividad sexual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" foto de www.exquisiterioja.com, Barrio de la Estaci\u00f3n,\u00a0 Haro. Para aquellas personas que en Agosto se toman unos d\u00edas de descanso, recuperaci\u00f3n y disfrute y que adem\u00e1s tienen inquietudes acerca de c\u00f3mo mejor disfrutar con sentido(s) van dirigidos los apuntes que siguen. 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