Me resulta curioso que todav\u00eda surja esta duda, ya que me lo preguntan a menudo en esta \u00e9poca; sobre todo me sorprende que las personas se hagan semejante cuesti\u00f3n cuando, al menos en mi caso, no conocemos a nadie que haya muerto por este motivo.<\/p>\n
\u201cFalleci\u00f3 porque cen\u00f3 mel\u00f3n aquella noche\u201d<\/p>\n
\u201cNo se dio cuenta y en un despiste comi\u00f3 una cata de mel\u00f3n a las 21,00h as\u00ed que lo han ingresado\u201d<\/p>\n
Iron\u00edas aparte, esta creencia es infundada y lo que reza el refranero espa\u00f1ol (el mel\u00f3n por la noche oro, por la tarde, plata y por la noche, mata) <\/em>es \u00fanicamente eso, un refr\u00e1n.<\/p>\n <\/p>\n Algunos expertos en nutrici\u00f3n comentan al respecto que el mel\u00f3n fermenta muy r\u00e1pido en el est\u00f3mago, y esto provoca molestias digestivas y un mal funcionamiento de nuestro metabolismo. El metabolismo y todo nuestro aparato digestivo est\u00e1 m\u00e1s que preparado para digerir un alimento tan sencillo como esta fruta, incluso despu\u00e9s de una cena variada.<\/p>\n Seg\u00fan este criterio ocurrir\u00eda lo mismo si tomamos un vaso de leche con az\u00facar o una galleta y un vaso de agua, que por cierto, aportar\u00eda 10 veces m\u00e1s az\u00facar que el mel\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n Otros \u201cexpertos\u201d comentan que se debe a la gran cantidad de agua que aporta este alimento, que diluye el \u00e1cido del est\u00f3mago dificultando as\u00ed su digesti\u00f3n.<\/p>\n El ph \u00e1cido del est\u00f3mago es el que nos permite digerir los alimentos y no al contrario, es decir, el alimento no modifica la acidez o alcalinidad de nuestros \u00f3rganos.<\/p>\n <\/p>\n En mi opini\u00f3n, el mel\u00f3n no s\u00f3lo no provoca un riesgo para la salud por la noche (ni a cualquier hora del d\u00eda) sino que es una alimento saludable que podemos incluir en nuestra rutina alimentaria sin miedo padecer ninguna enfermedad.<\/p>\n <\/p>\n El \u00fanico inconveniente que podemos encontrarnos al tomar mel\u00f3n, sand\u00eda o cualquier alimento que contenga un 90% de agua es tener que levantarnos por la noche a orinar y perder nuestro ritmo de sue\u00f1o.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Me resulta curioso que todav\u00eda surja esta duda, ya que me lo preguntan a menudo en esta \u00e9poca; sobre todo me sorprende que las personas se hagan semejante cuesti\u00f3n cuando, al menos en mi caso, no conocemos a nadie que haya muerto por este motivo. \u201cFalleci\u00f3 porque cen\u00f3 mel\u00f3n aquella noche\u201d \u201cNo se dio cuenta […]<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}