{"id":95,"date":"2016-03-31T12:21:31","date_gmt":"2016-03-31T10:21:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/?p=95"},"modified":"2016-03-31T12:21:31","modified_gmt":"2016-03-31T10:21:31","slug":"no-le-ofrezcas-dulces-a-mi-hijo-lo-quiero-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/cada-loco-dieta\/2016\/03\/31\/no-le-ofrezcas-dulces-a-mi-hijo-lo-quiero-sano\/","title":{"rendered":"No le ofrezcas dulces a mi hijo. Lo quiero sano"},"content":{"rendered":"<p>Comenzamos las vacaciones y la abuela le regala unas chocolatinas para el viaje, tambi\u00e9n la otra abuela le ha comprado \u201ccosas ricas\u201d para que se lleve, una galletita en el caf\u00e9 previo a subir al coche, uf! A\u00fan no hemos salido y ya ha sobrepasado la dosis de az\u00facar recomendada\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/cada-loco-dieta\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2016\/03\/GF071RV1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-96 aligncenter\" title=\"SPAIN-EU-CANDY-CHUPA-CHUPS\" src=\"\/cada-loco-dieta\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2016\/03\/GF071RV1.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2016\/03\/GF071RV1.jpg 2500w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2016\/03\/GF071RV1-300x203.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2016\/03\/GF071RV1-768x520.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/49\/2016\/03\/GF071RV1-1024x693.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Durante los d\u00edas festivos, un caramelo en la gasolinera, un chocolate en la tienda, una piruleta el camarero del restaurante, unos gusanitos que llevaba el amigo con el que hemos coincidido, un huevo de chocolate con el primo\u2026 espero que esto sea algo puntual y no una costumbre de la que me he percatado al pasar m\u00e1s tiempo junto a mi hija, aunque desgraciadamente soy conocedora de todo aquello que le ofrecen diariamente en clase de ingl\u00e9s, camareros, vecinos o la panadera, que lo hacen con toda su buena intenci\u00f3n, pero que en absoluto beneficia, ni a la m\u00eda ni al resto de los ni\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nos enfrentamos a una epidemia, el sobrepeso infantil, un asunto muy serio que acarrea enfermedades como la diabetes, problemas cardiovasculares, osteoarticulares y por supuesto, sociales, y ninguno est\u00e1 exento de estos riesgos por estar delgado, as\u00ed que frases como \u201cse lo puede permitir porque est\u00e1 flaquito\u201d no es una excusa. El sobrepeso es un indicio de que algo no funciona bien desde mucho tiempo atr\u00e1s y las patolog\u00edas que vienen asociadas son irreversibles en muchos casos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como todos los padres miramos por la salud de nuestros hijos y estoy completamente segura de que no quieres perjudicarles, no uses los dulces (y la comida en general) para ganarte a un ni\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pasadas las vacaciones me encuentro con que por la calle sufrimos una rabieta porque no le compramos chucher\u00edas. \u00bfC\u00f3mo hemos llegado a esto? \u00bfPor qu\u00e9 me llama mala cuando antes ped\u00eda uvas, nueces o tomates para calmar su apetito?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Est\u00e1 delgada pero no se puede permitir comer alimentos poco saludables porque quiero que contin\u00fae SANA, no le ofrezcas comida basura y azucarada, por favor. Le recomendar\u00e9 que te de las gracias igualmente, pero con mayor sinceridad si le ofreces una mandarina o le ense\u00f1as una canci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comenzamos las vacaciones y la abuela le regala unas chocolatinas para el viaje, tambi\u00e9n la otra abuela le ha comprado \u201ccosas ricas\u201d para que se lleve, una galletita en el caf\u00e9 previo a subir al coche, uf! 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