{"id":113,"date":"2008-08-27T08:05:52","date_gmt":"2008-08-27T08:05:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/?p=113"},"modified":"2008-08-27T08:05:52","modified_gmt":"2008-08-27T08:05:52","slug":"el-gen-antiestres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/2008\/08\/27\/el-gen-antiestres\/","title":{"rendered":"El gen antiestr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Ahora que vamos volviendo todos de vacaciones y nos topamos con el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda, con las prisas, con los horarios y con la crisis, me ha alegrado especialmente leer que un investigador riojano, Alfredo Mart\u00ednez, lidera un grupo de investigaci\u00f3n que ha descubierto un gen que protege al cerebro de la ansiedad y el estr\u00e9s, tal como se ha publicado en una prestigiosa revista de la Academia<\/st1:PersonName> Nacional<\/st1:PersonName> de Ciencias de Estados Unidos. Despu\u00e9s de once a\u00f1os en ese pa\u00eds, nuestro paisano investiga desde hace cuatro a\u00f1os en Espa\u00f1a y me he sentido muy orgullosa al enterarme de que se viene al Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica de La Rioja<\/st1:PersonName><\/o:p><\/span><\/p>\n

Una de las cosas que m\u00e1s me ha llamado la atenci\u00f3n en este importante descubrimiento es que Alfredo Mart\u00ednez \u2013como afirmaba en una entrevista la semana pasada en este peri\u00f3dico- se ha tirado nueve a\u00f1os trabajando junto a su equipo hasta que ha podido publicar algo. Realmente la paciencia es la madre de la ciencia. Me imagino a tantos como \u00e9l trabajando honestamente cada d\u00eda, durante a\u00f1os, sin conseguir resultado alguno. En este mes de Juegos Ol\u00edmpicos tenemos cercano el ejemplo de tantos deportistas que despu\u00e9s de entrenar duro durante a\u00f1os no consiguen medalla. En la investigaci\u00f3n cu\u00e1ntas veces no pasar\u00e1 algo parecido, aunque en este caso, el riojano, s\u00ed ha conseguido medalla.<\/o:p><\/span><\/p>\n

Me parece apasionante la investigaci\u00f3n gen\u00e9tica, que abre tantos caminos para conocer c\u00f3mo funcionamos, por qu\u00e9 tenemos unas determinadas predisposiciones, en definitiva, por qu\u00e9 somos como somos. Pero la gen\u00e9tica no lo es todo, el factor externo es decisivo, las personas nos movemos m\u00e1s por nuestras actitudes, creencias y pasiones que por los instintos. Todos tenemos este gen del estr\u00e9s, pero no todos lo desarrollamos igual. Los posibilidades m\u00e9dicas de esta investigaci\u00f3n son enormes, no s\u00f3lamente para paliar el estr\u00e9s y la ansiedad excesivos \u2013o para meterle un poco de estr\u00e9s a algunos, entendido como est\u00edmulo en el trabajo- sino que tambi\u00e9n podr\u00eda ayudar en la lucha contra el Alzheimer o el Parkinson. Ah\u00ed es nada.<\/o:p><\/span><\/p>\n

El t\u00e9rmino estr\u00e9s se ha hecho muy popular y se ha convertido casi en una palabra comod\u00edn, aceptada socialmente, de forma que no tenemos que decir \u201cestoy angustiado\u201d o \u201casustado, agobiado, desbordado, abrumado o deprimido\u201d, que es m\u00e1s comprometido. <\/o:p><\/span><\/p>\n

El estr\u00e9s en s\u00ed no es algo negativo, un cierto grado de estr\u00e9s es inevitable, e incluso necesario, porque nos mantiene en forma y nos estimula. El problema es cuando tenemos mucho estr\u00e9s o cuando es continuo (por eso conviene parar de vez en cuando), porque entonces nos desbordamos y nos agotamos emocional y f\u00edsicamente. Para hacer bien las cosas es necesario, incluso bueno, sentir una cierta presi\u00f3n, tanto en el trabajo como en los estudios o en el deporte, pero, como todo, sin exceso. <\/o:p><\/span><\/p>\n

Ayer mismo pod\u00edamos leer en este peri\u00f3dico que la vuelta de las vacaciones provocan una avalancha de bajas laborales en La Rioja. Cuando<\/st1:PersonName> desarrollen y apliquen esta investigaci\u00f3n ya no pasar\u00e1 esto, al incorporarnos al d\u00eda a d\u00eda, podremos prolongar el efecto vacaciones potenciando a tope este gen antiestr\u00e9s.<\/span><\/p>\n


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Ahora que vamos volviendo todos de vacaciones y nos topamos con el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda, con las prisas, con los horarios y con la crisis, me ha alegrado especialmente leer que un investigador riojano, Alfredo Mart\u00ednez, lidera un grupo de investigaci\u00f3n que ha descubierto un gen que protege al cerebro de la ansiedad […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}