Volvemos de las vacaciones quej\u00e1ndonos, refunfu\u00f1ando, pero hay que volver y hay que superarlo. De pronto ya no somos due\u00f1os de nuestro tiempo, que eso son las vacaciones, ser due\u00f1os de nuestro tiempo, y nos enfrentamos a las responsabilidades del trabajo, a la rutina laboral, a la vuelta al cole de los ni\u00f1os -con toda su liturgia, cada vez m\u00e1s cara, de libros, mochilas, ropas, etc.- Todo esto se debe afrontar, para empezar, con optimismo y buen \u00e1nimo. De momento podemos consolarnos con que a la vuelta de la esquina est\u00e1 San Mateo, luego no queda nada para el Pilar, en tres semanas Todos los Santos y de un tir\u00f3n el puente de la Inmaculada y Navidades.
\nAdem\u00e1s, el trabajo tambi\u00e9n es divertido, puede ser creativo y darnos muchas satisfacciones. Se puede disfrutar mucho trabajando. Pero hay que aprender a no pelearse con el reloj continuamente. Para llevar bien el d\u00eda a d\u00eda es necesario pararnos, reflexionar, priorizar, identificar aquello que nos tiraniza, que nos aporta poco o nada y que a veces hacemos por puro acto reflejo. No hace falta irse a vivir al bosque ni romper radicalmente con todo. Sencillamente, hay que aprender a decir que no. Como afirma Steven Poelmans en Tiempo de calidad y calidad de vida, negarse a algo es tan imprescindible como afirmarse: hay que ser positivo y decir “no” m\u00e1s a menudo. No debemos pretender hacerlo todo o tenerlo todo, lo que puede parecer renunciar a algo, muchas veces se convierte en una liberaci\u00f3n. Por otra parte, lo urgente no puede desplazar a lo que es importante para cada uno en nuestra vida. Hay un tiempo para cada cosa y a veces s\u00f3lo se trata de pensar un poco m\u00e1s en nosotros mismos para conseguir un tiempo de calidad.
\nPero no s\u00f3lo consiste en decir que no a m\u00e1s cosas, sino tambi\u00e9n en incorporar a la agenda, como una obligaci\u00f3n m\u00e1s, alguna de esas peque\u00f1as v\u00e1lvulas de escape que todos tenemos. Yo, para empezar, ya le he dicho a mi santo que desde hoy vamos a dar uno de esos estupendos paseos, cambiando la playa por el parque de el Ebro, por lo menos un d\u00eda a la semana. Espero que a esto no me diga que no.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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