{"id":532,"date":"2014-10-07T17:05:43","date_gmt":"2014-10-07T16:05:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/?p=532"},"modified":"2014-10-07T17:05:43","modified_gmt":"2014-10-07T16:05:43","slug":"vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/2014\/10\/07\/vacaciones\/","title":{"rendered":"Vacaciones"},"content":{"rendered":"

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\nSantos d\u00edas de desconexi\u00f3n. Ya queda menos para agosto. Ya queda menos para desconectar del tiempo y del mundo. Para hacer lo que te da la gana, o para tirarte en la tumbona y no hacer nada. Para escaparte del estr\u00e9s cotidiano, de las prisas, de tener que cumplir unos horarios. Nada tan imprescindible como las vacaciones de verano. Esto es especialmente necesario para las mujeres y m\u00e1s en nuestro pa\u00eds, porque las espa\u00f1olas tenemos los niveles m\u00e1s altos de estr\u00e9s de toda Europa.
\n\u00bfA qu\u00e9 se debe? Pues a nuestros horarios: en Espa\u00f1a todo se hace tarde, comemos tarde, salimos tarde de trabajar, cenamos tarde, nos acostamos tarde, excepto levantarnos -nos levantamos pronto-, de ah\u00ed viene el d\u00e9ficit de sue\u00f1o y el desfase horario que arrastramos. A esto hay que a\u00f1adir que todav\u00eda muchas mujeres al llegar a casa tienen horario extra. En nuestro pa\u00eds trabajamos de media 41,06 horas a la semana, m\u00e1s que la mayor\u00eda de los pa\u00edses de Europa, y mucho m\u00e1s que los pa\u00edses m\u00e1s avanzados de nuestro entorno, que trabajan menos horas, pero por lo visto trabajan mejor, porque son m\u00e1s productivos.
\nVeo que Portugal \u2013el pa\u00eds que tiene la tasa m\u00e1s baja de natalidad de Europa- ha lanzado un plan de choque para fomentar la natalidad. Espa\u00f1a es el sexto con la tasa m\u00e1s baja. Est\u00e1 muy bien esto de lanzar planes de fomento de la natalidad, pero para empezar tenemos que racionalizar los horarios, europeizarlos, es decir, reducir la pausa del mediod\u00eda, salir antes del trabajo por la tarde y adelantar los horarios nocturnos de las teles para cenar antes e irnos antes a la cama.
\nCon la crisis la tendencia que se ha marcado es precisamente al rev\u00e9s: ampliaci\u00f3n de horarios laborales y disponibilidad permanente aun fuera del trabajo. Todo ello supone un estr\u00e9s mayor para las mujeres, porque todav\u00eda hay demasiados hombres que practican el absentismo en el hogar, vamos, que no meten las mismas horas que las mujeres en casa.
\nFlexibilizar los horarios, medir la calidad y no la cantidad, no solo tiene ventajas para las mujeres, sino para toda la sociedad, porque si tienes m\u00e1s tiempo lo puedes dedicar a otras cosas, a mejorarte a ti mismo (formaci\u00f3n, deporte) o a mejorar la sociedad (voluntariado). En vacaciones hay que tener tiempo para perderlo, tiempo para no hacer nada, algo imprescindible para luego hacer mucho y bien durante todo el a\u00f1o. Si no te distraes, nunca te concentrar\u00e1s. Por eso, hay que tomarse muy en serio las vacaciones. Para ser m\u00e1s productivos, para bajar el estr\u00e9s y para poder concentrarnos mejor en el trabajo, son imprescindibles las vacaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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