{"id":55,"date":"2006-10-25T09:48:45","date_gmt":"2006-10-25T09:48:45","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/?p=55"},"modified":"2006-10-25T09:48:45","modified_gmt":"2006-10-25T09:48:45","slug":"el-exito-es-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/2006\/10\/25\/el-exito-es-todos\/","title":{"rendered":"El \u00e9xito es de todos"},"content":{"rendered":"<p><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">Hace unos d\u00edas coincid\u00ed con una antigua compa\u00f1era de pupitre, que me cont\u00f3 que llevaba dos meses de baja por estr\u00e9s. Es el suyo un trabajo vocacional, en contacto permanente con personas, que es lo que te somete a m\u00e1s tensi\u00f3n. Curiosamente, siempre hab\u00eda querido ser enfermera, y desde peque\u00f1a siempre se preocupaba por los dem\u00e1s y se implicaba personalmente a fondo en todo lo que hac\u00eda. Si de alguien no me pod\u00eda esperar una baja por ansiedad era de ella. <\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">&nbsp;<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">Casualidades de la vida, al d\u00eda siguiente le\u00eda un art\u00edculo en el que se hac\u00eda referencia a un estudio de la London School of Economics, seg\u00fan el cual en el Reino Unido hay m\u00e1s personas con baja por alg\u00fan tipo de depresi\u00f3n que parados. No tenemos los datos en Espa\u00f1a, pero, en cualquier caso, adem\u00e1s del problema personal que implica esta enfermedad, hay tambi\u00e9n una dimensi\u00f3n social y econ\u00f3mica, un impacto considerable en las empresas por lo que supone de p\u00e9rdida de productividad y, por lo&nbsp;tanto, en el bolsillo de todos.<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">&nbsp;<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">Como explica Enrique Rojas en su \u00faltimo libro, &#8220;Adi\u00f3s, depresi\u00f3n&#8221;, afortunadamente, cada vez se curan m\u00e1s las distintas formas de depresi\u00f3n, cerca del 90%. Adem\u00e1s de los tratamientos m\u00e9dicos, tambi\u00e9n nos cura estar activos, re\u00edrnos (la risa es la mejor de las terapias), el ejercicio f\u00edsico (que tiene tantos beneficios mentales como f\u00edsicos), disfrutar del tiempo libre, un estado de \u00e1nimo positivo y optimista (que nadie te amargue la vida), las relaciones sociales, disponer de tiempo para la familia y para uno mismo o, simplemente, hablar con los dem\u00e1s (el caso es hablar). Nuestra mente lo puede todo, pero hay que &#8220;programarla&#8221; para estar a gusto y satisfecho con uno mismo, para tener la fuerza interior necesaria para vencer las dificultades y seguir adelante.<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">&nbsp;<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">Algo que ayudar\u00eda mucho es que en el trabajo, donde tanto tiempo pasamos, se fomenten climas de confianza laboral, se potencie el trabajo en equipo, que todo sea m\u00e1s humano, menos competitivo, y se creen entornos amables y agradables que absorban el estr\u00e9s negativo y que eviten que estemos &#8220;quemados&#8221; en el trabajo.<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">&nbsp;<\/DIV><DIV style=\"TEXT-INDENT: 27pt\">Una de las cosas que m\u00e1s me llaman la atenci\u00f3n es que en las empresas todos felicitan a los jefes por los buenos resultados, pero quienes los hacen posibles no aparecen nunca en los titulares. Uno de los mayores activos de la empresa es el &#8220;capital psicol\u00f3gico&#8221;, que se incrementa cuando a uno le hacen sentirse valioso, cuando se alimenta su autoestima reconociendo su trabajo. La cuenta de resultados es tambi\u00e9n la suma de la satisfacci\u00f3n personal de cada uno de los empleados. Porque el \u00e9xito no es s\u00f3lo de los jefes: el \u00e9xito es de todos.<\/DIV><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace unos d\u00edas coincid\u00ed con una antigua compa\u00f1era de pupitre, que me cont\u00f3 que llevaba dos meses de baja por estr\u00e9s. Es el suyo un trabajo vocacional, en contacto permanente con personas, que es lo que te somete a m\u00e1s tensi\u00f3n. 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