{"id":639,"date":"2015-09-16T17:39:01","date_gmt":"2015-09-16T16:39:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/?p=639"},"modified":"2015-09-16T17:39:01","modified_gmt":"2015-09-16T16:39:01","slug":"zapeo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/2015\/09\/16\/zapeo\/","title":{"rendered":"Zapeo"},"content":{"rendered":"

Muchos se preguntan qui\u00e9nes son, yo me pregunto qu\u00e9 ha llevado a esos casi 6.000 riojanos a apuntarse en la p\u00e1gina de contactos para casados Ashley Madison. Al margen de otras cuestiones, no precisamente menores, como los valores de lealtad y compromiso con su pareja, \u00bfqu\u00e9 les mueve a apuntarse en una p\u00e1gina de infieles si tienen una relaci\u00f3n estable y satisfactoria (porque si no, estar\u00edan separados, digo yo)? \u00bfSer\u00e1 que les aburre su relaci\u00f3n de pareja?
\n \u201cC\u00f3mprate un burro\u201d. Cuando de peque\u00f1a alguna de mis hermanas o yo misma dec\u00edamos \u201cme aburro\u201d, mi madre siempre nos contestaba \u201cpues c\u00f3mprate un burro\u201d. Era una manera de decirnos, \u201csi no tienes nada que hacer, inv\u00e9ntatelo, haz algo, lee, piensa, juega\u2026\u201d. Aburrirse en el sentido de tedio, de bostezo, es uno de los peores males, pero el problema es que para evitarlo, hemos pasado a necesitar permanentemente est\u00edmulos externos para no aburrirnos. Ni una cosa ni otra.
\nHemos perdido la capacidad de estar con nosotros mismos, de pensar, de entrar en nuestro interior. Lo que buscamos precisamente es estar siempre ocupados, con tantos est\u00edmulos externos, con tantas posibilidades de entretenimiento, que no sabemos estar parados. Hace unos d\u00edas en la consulta del dentista, todos los que estaban esperando se dedicaban a juguetear con el m\u00f3vil, como si no pudieran estar un rato sin hacer nada.
\nDesde luego, evitar el aburrimiento y a los aburridos es una de las claves de la felicidad; hay algunos que tienen un talento extraordinario para aburrir a los dem\u00e1s, son capaces de aburrir hasta a las ovejas, como los egoc\u00e9ntricos, que solo saben hablar de s\u00ed mismos; los que lo ven todo negativo siempre, esos son aburrid\u00edsimos; los que solo saben hablar de trivialidades; los que repiten siempre las mismas an\u00e9cdotas; los que nunca sonr\u00eden; los que interrumpen conversaciones sin aportar nada.
\nComo dir\u00eda mi santo citando a sus cl\u00e1sicos: \u201cnada en exceso\u201d, ni una sobreactividad en exceso, ni estar sin hacer nada en exceso. Si vivimos muy activados, se produce estr\u00e9s, pero si no tenemos motivaci\u00f3n, si nos aburrimos, tambi\u00e9n se produce estr\u00e9s. \u00a1Hay muchas maneras de evitar el aburrimiento! Moverse es una de ellas, desde el mero hecho de andar al de practicar alg\u00fan deporte. Las mejores ideas se nos ocurren en movimiento.
\nMuchas veces la soluci\u00f3n a un problema se encuentra precisamente cuando se deja de pensar en \u00e9l. Perder el tiempo de vez en cuando es algo sano: es necesario estar tranquilos, reposados, haciendo otra cosa distinta a la habitual o sencillamente no haciendo nada, sin que haya que confundir esto con el aburrimiento.
\nComo no sabemos emplear el tiempo en no hacer nada, nos aburrimos. Para no aburrirnos, tenemos que recibir un guasap o revisar las redes sociales cada cinco minutos y ante la tele tenemos que estar permanentemente cambiando de canal. Y esta cultura ha llegado a las relaciones de pareja: si me aburro, cada poco, zapeo.
\n\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchos se preguntan qui\u00e9nes son, yo me pregunto qu\u00e9 ha llevado a esos casi 6.000 riojanos a apuntarse en la p\u00e1gina de contactos para casados Ashley Madison. Al margen de otras cuestiones, no precisamente menores, como los valores de lealtad y compromiso con su pareja, \u00bfqu\u00e9 les mueve a apuntarse en una p\u00e1gina de infieles […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/entrenosotros\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}