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Ganas de vivir

El valor de la “Empatía”

¿Te has parado a pensar si eres empático? 

Según la Real Academia Española (RAE), la Empatía es la “identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro”.

Es una de las destrezas básicas de la comunicación interpersonal y nos permite entender a la otra persona, comprender su mensaje y establecer un diálogo. Las personas empáticas generan sentimientos de simpatía, comprensión y ternura.

Son capaces de leer emocionalmente a las otras personas y ésto se considera clave a la hora de relacionarnos en sociedad. La sordera emocional supondría una falta de capacidad para interpretar adecuadamente las necesidades de los demás y por tanto, entorpecerán nuestra comunicación interpersonal.

Según Mahatma Gandhi, ” Las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista “, por lo que debemos intentar comprender a los demás si queremos que nuestras relaciones avancen y nuestro mundo esté lleno de valores

Cada vez tenemos más conciencia de la importancia de la Educación Emocional en nuestros niños, para fomentar los valores y las mejores relaciones interpersonales cuando sean adultos. Ellos son el futuro y por tanto, debemos ser coherentes e ir implementando programas educativos orientados a potenciar el control de sus emociones y reconocer mejor las de los demás.

Los alumnos que tienen más Inteligencia Emocional (Autoconocimiento, Autocontrol, Automotivación, Empatía y Control de Relaciones Sociales), se ha demostrado que tienen un futuro más prometedor y son ciudadanos más felices a corto, medio y largo plazo.

@GanasdeEmpatizar

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Sobre el autor

Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.


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