A veces, sin darnos cuenta, esperamos grandes momentos para ser felices, pero la realidad es que cada instante puede ser especial si lo sabemos apreciar.

Sin querer, nos dejamos llevar por la vorágine del día, y no nos paramos a pensar en todas las cosas positivas que tenemos a nuestro alrededor y en todas las personas que nos rodean y nos hacen crecer.

Hay experimentos que demuestran que el cariño es más importante que el sustento, dado que el psicólogo Harry Harlow en los años 70, realizó varias pruebas en las que ponía a monos recién nacidos en una jaula y ponía una mona de alambre con un biberón y otra mona de un tejido agradable, más próximo a la piel de un mono y ellos preferían estar junto a la segunda de ellas porque suponía tener más cercanía y cariño.

Solemos asociar la salud y el bienestar de los niños con su alimentación física. Sin embargo,los estudios señalan, que el poder del cariño tiene un peso muy relevante en nuestro crecimiento tanto físico como social.

El contacto cumple una parte muy importante, dado que las caricias ayudan a fortalecer las relaciones neuronales, tonicidad de los músculos, adquisición del idioma y construcción de nuestra identidad.

Algunos efectos del abrazo y caricias con amor son la mejora de los vínculos sociales así como el refuerzo en la motricidad de los primeros años, dado que si demostramos confianza al bebé, podrá adaptarse mejor al medio en el que vive e interaccionar de forma más positiva.

A nivel físico, también se ha demostrado que regula el crecimiento y aumenta las endorfinas (hormonas del placer), por lo que está vinculado a estados emocionales que generan a su vez estados emocionales que mejoran nuestro sistema inmunológico.

Apostemos por la “AbrazoTerapia” y forjemos día a día un ambiente de cariño y comprensión en nuestras vidas.

Todo ello nos hará más felices “cada momento”.

“Si supiera que ésta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más”.
Gabriel García Márquez.