La gestión del tiempo es básica en nuestras vidas, si queremos optimizar mejor nuestro día a día.

Tener marcados unos objetivos, poner fecha de caducidad a nuestros sueños así como tener una agenda para no olvidarnos de nada y poder priorizar, son algunos consejos que dan los expertos en estos temas.

En Coaching, existe una herramienta de mejora personal denominada “La rueda de la vida” y nos sirve para conocer cuál es nuestra satisfacción en las diversas parcelas de la vida (amor,amistad,familia,..).

A través de ese análisis, podemos ver en cuál de dichas parcelas estamos menos satisfechos y marcarnos metas que nos ayudarán a mejorar y a ser conscientes de nuestras áreas de mejora.

La motivación está estrechamente relacionada con la gestión del tiempo, dado que las actividades que más nos interesan,serán más fáciles de encajar en nuestra agenda y se realizarán de forma más satisfactoria.

No debemos dejarnos llevar por ello, dado que ahí entraríamos en un bucle peligroso en el que nunca dejaríamos tiempo y espacio para actividades más tediosas.

Como conclusión, cada uno de nosotros, debe ser consciente de que el tiempo es oro y como tal, debe ser responsable y gestionarlo de la manera más beneficiosa y adaptativa.

“Un hombre que se permite malgastar una hora de su tiempo no ha descubierto el valor de la vida.”
-Charles Darwin (1809-1882)