¿Cómo podemos activar nuestro cerebro?

*Intentar memorizar números de teléfono o listas, para así activar nuestra memoria.

*Innovar cada día.

*Tomar notas para no olvidarnos de nada e intentar recordarlas.

*Hacer resúmenes mentales de películas o libros para así intentar recordar detalles.

*Hacer puzzles, crucigramas o sopas de letras.

*Aprender cosas nuevas cada día.

“Tenemos que intentar marcarnos retos y mejorar día a día”.

#GanasdeMejorar