¿Sabemos afrontar los conflictos del día a día?

Cada día tenemos miles de situaciones que nos provocan choque de intereses.

¿Que es un conflicto?

Se dice que hay un conflicto cuando dos o más partes interdependientes perciben que sus objetivos son incompatibles.

Debemos pensar que el conflicto puede ser constructivo:

*Causa comunicación auténtica.

*Desarrolla cooperación.

*Ayuda a liberar el estrés.

*Ayuda a desarrollar destrezas y habilidades.

Es interesante contar con estrategias y actividades que previenen las tensiones y confrontación para que haya colaboración y confianza en la convivencia.

Pasos:

1. Separa la persona del problema.
2. Analiza el problema para solucionarlo.
3. Escucha activa: intenta entender al interlocutor.
4. Asertividad: expresa tus intereses de modo respetuoso.
5. “Todos ganamos”: buscar alternativas para que los dos salgamos ganando.