Estos días he descubierto la palabra “Ikigai” traducida como “razón de ser”.

Si tienes una motivación vital, una misión y algo que te aporte las fuerzas para levantarte cada mañana, ya tienes un Ikigai.

¿Cómo encontrar nuestro Ikigai?

*Identifica qué es lo que te apasiona.

*Escribe todos los días un listado de agradecimientos y valora lo que tienes.

*Analiza cuál es tu papel en este mundo.

*Disfruta de cada momento como si fuera el último.

Vamos a poner los pies en el suelo.

¿Con qué actividades se te pasa el tiempo volando?

¿Qué te resulta fácil hacer?

¿Qué te gustaba cuando eras niño?

Actividades artísticas, intelectuales, de ayuda a los demás,…

Cuando ya lo tengas identificado, hay que trazar un plan y así replantear tu vida en función a ese “Ikigai” o razón de ser.

“Nunca es tarde para buscar nuestro lugar en el mundo”.

#GanasdeVivir

Psicología y Desarrollo Personal