¡¡¡3,2,1 ... Cuenta atrás para el 2021!!! | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com Sun, 26 Apr 2026 08:32:46 +0000 https://wordpress.org/?v=5.9.10 ¡¡¡3,2,1 ... Cuenta atrás para el 2021!!! | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2020/12/27/321-cuenta-atras-para-el-2021/ https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2020/12/27/321-cuenta-atras-para-el-2021/#respond Sun, 27 Dec 2020 09:51:38 +0000 ganas-de-vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/?p=2257

Tic-tac …. ¡¡ Comienza la cuenta atrás !!

 

¿Qué pautas podemos seguir para gestionar mejor nuestro tiempo?

 

* Fíjate metas adecuadas.

* Planifica de manera óptima tu día a día.

* Tómate descansos entre actividad y actividad.

* Concéntrate en cada tarea y fíjate alarmas para así gestionar mejor tu tiempo.

* Elimina tus ladrones de tiempo para optimizar tus días.

* Audita tu tiempo durante varios días para ver cómo lo gestionas.

* Haz lista de tareas para el día siguiente.

 

¿Te animas a mejorar?

¡¡Cuenta conmigo!!

 

 

#GanasdeVivir

Psicología y Desarrollo Personal

ganasdevivir@cop.es

Colegiada en COP La Rioja 

COP (Colegio Oficial de Psicólogos)

 

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