Potenciando nuestra disciplina interior | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com Sun, 05 Apr 2026 13:48:31 +0000 https://wordpress.org/?v=5.9.10 Potenciando nuestra disciplina interior | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2021/04/11/potenciando-nuestra-disciplina-interior/ https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2021/04/11/potenciando-nuestra-disciplina-interior/#respond Sun, 11 Apr 2021 08:39:10 +0000 ganas-de-vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/?p=2352

 

¿Quieres tener más disciplina interior? 

Es una competencia que nos puede ayudar a ir acercándonos más a nuestras metas.

 

¿Qué pasos puedes seguir?

 

* Tener claras tus metas y así potenciar tu motivación.

¿Qué quiero hacer? ¿Por qué lo deseo? ¿Para qué lo quiero hacer?

* Rentabilizar nuestras acciones para así optimizarlas.

* Fijar micro-objetivos.

* Planificar los objetivos y poner fechas límites.

* Tener paciencia.

* Ir midiendo nuestros progresos.

* Cuidar nuestra salud.

* Premiarnos por los logros.

 

GanasdeVivir

Psicología y Desarrollo Personal

Psicóloga Colegiada en COP La Rioja

ganasdevivir@cop.es

 

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