Hoy te hablo sobre nuestro libro “Y eso, ¿cómo se come?”

Es una guía práctica para desarrollar las competencias profesionales más importantes de la próxima década.

Y te preguntarás, ¿cuál es mi aportación a este bello proyecto?

Estamos 12 profesionales del mundo empresarial y de los Recursos Humanos, y mi aportación ha sido hablar sobre Desarrollo Personal.

¿Cuáles son las competencias de Desarrollo Personal que aparecen?

*Cómo aplicar la inteligencia emocional en nuestro día a día

*Potencia tu introspección: La importancia de conocerte mejor

*Construyendo nuestra autoestima: Cómo quererte más

*No dejes que tus emociones te atrapen / autocontrol

*Cómo potenciar nuestra automotivación

*Más empatía, ¡por favor!

*Escuchar mejor para relacionarte mejor

*Cómo afrontar el estrés de forma adaptativa

*Cuida tus pensamientos

*La asertividad como compañera de viaje

*Cómo mantener el equilibrio entre tu vida personal y tu vida profesional

*Cómo ser más resiliente

Y ahora, ¿a qué esperas? Avísame y te cuento cómo adquirirlo.