“Así como hay un arte del bien hablar, existe un arte del bien escuchar” Epicteto de Frigia

¿Qué es ser empático?

Ponerse en el lugar del otro, implica interesarse por la persona y conocer sus necesidades.

¿Cómo ser más empático?

*Practicar la escucha activa

*Cada persona tiene un punto de vista diferente

*Entrenar la capacidad de entender nuestras emociones como base para entender las de los demás

*Evitar aconsejar

*Comprender en vez de juzgar

*Eliminar los prejuicios y los estereotipos

*No sacar conclusiones precipitadas

*Mostrar interés

*Respetar los tiempos

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / Recursos Humanos

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja

vanesa@escuelaganasdevivir.com