1. Primero, contigo mismo.

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

2. Manejar la soledad.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

3. Sólo se da lo que se tiene.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

4. Paz interior.

Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

5. Fantasía que genera frustración.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6. Autonomía.

Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

7. Autosuficiencia.

Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: “No te necesito para ser feliz”.

8. Independencia.

Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

9. Requerimientos.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la práctica de una libertad responsable.

10. Autoestima y madurez.

Ámate a ti mismo y madura.

11. Compartir.

Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Escuela GanasdeVivir

Psicología & Desarrollo Personal & RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP La Rioja / Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja

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