La vida da golpes, pero quizá conviene hacer algo más que resistirlos o aguantarlos.

La psicología suele usar el concepto de resiliencia para definir la superación positiva de situaciones negativas.

Nassim Taleb en su libro “Antifrágil” habla sobre la importancia de construir personalidades, sociedades y estructuras sociales que abracen las dificultades y encuentren oportunidades.

El primer paso para mejorar la antifragilidad es concebir el mundo como un lugar colmado de incertidumbre y moverse como pez en el agua cuando no se tiene certeza absoluta de nada a largo plazo.

En ese momento de dificultad, de incertidumbre, debe surgir una visión optimista que consiga cambiar la fragilidad por algo más que tenacidad.

Si te equivocas y sales fortalecido = eres antifrágil.

Si fallas y aprendes de cada situación = eres antifrágil.

La vida da golpes, pero quizá conviene hacer algo más que resistirlos o aguantarlos.

¡Sé fuerte!

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

vanesa@escuelaganasdevivir.com