Post 432 SOS Señales del deterioro de nuestra Salud Mental | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com Sun, 12 Apr 2026 16:25:46 +0000 https://wordpress.org/?v=5.9.10 Post 432 SOS Señales del deterioro de nuestra Salud Mental | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2023/03/05/post-432-sos-senales-del-deterioro-de-nuestra-salud-mental/ https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2023/03/05/post-432-sos-senales-del-deterioro-de-nuestra-salud-mental/#respond Sun, 05 Mar 2023 09:41:34 +0000 ganas-de-vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/?p=2896

Nuestra Salud Mental es muy importante.

¡SOS!

Aquí te resumo algunas señales a las que debemos atender para saber si nuestra Salud Mental está deteriorándose.

*Negatividad = Pensamientos negativos afectan a nuestro cerebro.

*Miedos y preocupaciones excesivas.

*Procrastinación = Sobre todo en tareas diarias y fáciles de asumir por cualquier persona.

*Aislamiento =Genera interferencias en las actividades diarias y en el rendimiento laboral.

*Apatía = Pérdida de interés en cosas que antes sí nos gustaban.

 

Y ahora, ¿qué?

Debes ponerte en manos de un Profesional de la Psicología y/o de la Psiquiatría.

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Psicóloga Colegiada en COP La Rioja

vanesa@escuelaganasdevivir.com

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