¿Cómo abordas el estrés?

¿Te puede el día a día?

A través de las líneas de este poema, puedes reflexionar:

“Estrés es el asesino silencioso

El que se te acerca sigilosamente

Cuando menos te lo esperas

Es lo que te mantiene despierto por la noche

Lo que te hace sentir que te estás volviendo loco

Es lo que te hace cuestionar todo.

Todo lo que has hecho

todo lo que eres

Es lo que te hace preguntarte

Si alguna vez serás lo suficientemente bueno

Si alguna vez serás feliz

Es lo que te hace querer gritar

Es lo que te hace querer rendirte

pero no puedes

tienes que seguir adelante

tienes que seguir luchando

porque si no lo haces

va a ganar

Y no puedes dejar que eso suceda”

Ruperto Hidalgo

Y ahora, ¿te sientes identificado?

¿Puede contigo el estrés? ¿Ves cada situación como un callejón sin salida?

Escríbeme y analizamos tu situación.

¡Cuenta conmigo!

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

22 años trabajando como Psicóloga

vanesa@escuelaganasdevivir.com