Post 524 Duelo en Navidad | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com Sun, 12 Apr 2026 16:25:46 +0000 https://wordpress.org/?v=5.9.10 Post 524 Duelo en Navidad | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2024/12/08/post-524-duelo-en-navidad/ https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2024/12/08/post-524-duelo-en-navidad/#respond Sun, 08 Dec 2024 15:48:22 +0000 ganas-de-vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/?p=3329

¿Cómo abordar el duelo en Navidad?

*Aceptar que se vive un momento complicado

*Homenajear al ser querido

*Expresar nuestras emociones sin taparlas

*Caminar, meditar y practicar el autocuidado.

*Trabajar en ti mismo para fomentar la fortaleza mental

*No compararte con los demás ni con otras familias

Si ves que no puedes abordar el duelo en soledad, acude a un Psicólogo.

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicología

22 años de experiencia profesional como Psicóloga

10 años como colaboradora en Radio Rioja

10 años escribiendo en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

Mi web Escuela GanasdeVivir

vanesa@escuelaganasdevivir.com

 

]]> https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2024/12/08/post-524-duelo-en-navidad/feed/ 0 3329open