Post 597 ¿Cómo mejorar nuestra Autoestima? | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com Sun, 03 May 2026 20:28:44 +0000 https://wordpress.org/?v=5.9.10 Post 597 ¿Cómo mejorar nuestra Autoestima? | Ganas de vivir - Blogs larioja.com https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2026/05/03/post-597-como-mejorar-nuestra-autoestima/ https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2026/05/03/post-597-como-mejorar-nuestra-autoestima/#respond Sun, 03 May 2026 20:21:30 +0000 ganas-de-vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/?p=3616

Quererte es imprescindible.

 

¿Cómo está tu Autoestima? ¿Cuánto te quieres?

 

Aquí te doy unas pautas para mejorar tu autoestima:

*Evalúa cómo está tu autoestima.

*Enfréntate a tus miedos y actúa.

*Acepta tus vulnerabilidades y realza tus fortalezas.

*Evita los pensamientos negativos.

*Sé comprensivo con tu avance.

*Evita las comparaciones.

*Marca metas realistas.

*Busca un entorno positivo.

*Comienza a validar tus pensamientos.

 

Y ahora, ¡toca trabajar!

¡Ponte las pilas y analiza cómo está tu autoestima!

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicología

25 años de experiencia profesional como Psicóloga en RRHH

10 años como colaboradora en Radio Rioja

12 años escribiendo en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

2 años como colaboradora en La7 Rioja TV

Ha participado en tres libros colaborativos

Mi web Escuela GanasdeVivir

vanesa@escuelaganasdevivir.com

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