Tras las vacaciones, existen reticencias y la gente se siente desmotivada.

Es un proceso de adaptación que causa malestar físico y emocional.

Puedes experimentar pesadez, dolores de cabeza, problemas de sueño y cansancio general.

Sería bueno que reflexiones sobre las algunas cuestiones importantes:

*¿Te gusta el tipo de vida que llevas?

*¿Te sientes bien contigo misma?

*¿Cómo es tu entorno?

*¿Buscas la felicidad solo en temas externos?

*¿Cuidas tu salud mental?

Me parece muy útil, que nos hagamos preguntas, de cara a ir buscando nuestro propósito de vida.

Seguro que las respuestas te dan pistas, sobre los temas que debes trabajar.

¿Te animas? ¡Cuéntame!

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicología

25 años de experiencia profesional como Psicóloga en RRHH

10 años como colaboradora en Radio Rioja

13 años escribiendo en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

2 años como colaboradora en La7 Rioja TV

Ha participado en tres libros colaborativos

Mi web Escuela GanasdeVivir

vanesa@escuelaganasdevivir.com