Ganas de vivirPost 623 Volver al trabajo tras un duelo – Ganas de vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com Sun, 01 Nov 2026 21:29:49 +0000 https://wordpress.org/?v=7.0 Post 623 Volver al trabajo tras un duelo https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2026/11/01/post-623-volver-al-trabajo-tras-un-duelo/ https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/2026/11/01/post-623-volver-al-trabajo-tras-un-duelo/#respond Sun, 01 Nov 2026 21:26:25 +0000 ganas-de-vivir https://blogs.larioja.com/ganas-de-vivir/?p=3712

Tras un duelo, es complejo la vuelta al día a día.
Requiere una adaptación lenta y gestionar a nivel personal y profesional.
¿Cómo abordar la transición?
*Reingreso progresivo y ser flexible al comienzo.
*Aceptación de nuestra nueva realidad así como de nuestro menor rendimiento cognitivo y emocional.
*Priorización de tareas importantes

*Segmentación de los proyectos.

*Generación de tiempos de pausa.
*Reducción de interacciones sociales
*Comunicación de límites
*Acceso al PAE (Plan de asistencia al empleado)
*Asistencia a servicios de orientación psicológica

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicología

25 años de experiencia profesional como Psicóloga en RRHH

10 años como colaboradora en Radio Rioja

13 años escribiendo en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

2 años como colaboradora en La7 Rioja TV

Ha participado en tres libros colaborativos

Mi web Escuela GanasdeVivir

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