{"id":11,"date":"2014-11-30T11:23:24","date_gmt":"2014-11-30T10:23:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=11"},"modified":"2014-11-30T11:23:24","modified_gmt":"2014-11-30T10:23:24","slug":"fomentando-las-habilidades-sociales-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2014\/11\/30\/fomentando-las-habilidades-sociales-2\/","title":{"rendered":"Fomentando las Habilidades Sociales"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfNunca te has preguntado por qu\u00e9 las personas que suelen triunfar son las que m\u00e1s recursos sociales tienen? Nos relacionamos con muchas personas cada d\u00eda y es de gran importancia, saber manejar nuestras emociones de cara a afrontar cada situaci\u00f3n de forma adaptada.<\/p>\n<p>Hoy hablaremos de las <strong>Habilidades Sociales (Empat\u00eda, Comunicaci\u00f3n Verbal y No Verbal, Escucha Activa y Asertividad)<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2014\/11\/empat\u00eda2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-23\" title=\"empat\u00eda\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2014\/11\/empat\u00eda2.jpg\" alt=\"\" width=\"160\" height=\"125\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La <strong>empat\u00eda<\/strong> es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y es b\u00e1sico para relacionarnos correctamente, dado que si entendemos mejor a la persona con la que nos comunicamos, podremos ser m\u00e1s eficaces a la hora de reconocer todos los matices de su mensaje. A trav\u00e9s de la empat\u00eda, podemos \u201cleer\u201d a los dem\u00e1s y entenderles mucho mejor<\/p>\n<p>Otra de las habilidades sociales por excelencia, es la\u00a0<strong>comunicaci\u00f3n (verbal y no verbal)<\/strong>. Es muy importante analizar que ambas son de gran relevancia en nuestras vidas y debemos ser conscientes de que a la hora de comunicar, hay ciertos <strong>consejos<\/strong> que debemos seguir: mirar a los ojos, mantener una distancia correcta, no gesticular excesivamente, manejar los tiempos de la conversaci\u00f3n y tener un tono y volumen de voz agradable.<\/p>\n<p>La <strong>escucha activa<\/strong> es la base para una comunicaci\u00f3n efectiva. Se debe tener actitud positiva y focalizar la atenci\u00f3n en el tema, adem\u00e1s, se debe realizar un repaso mental e intentar detectar el estado emocional de la otra persona. Si todos realiz\u00e1ramos una escucha activa en las situaciones cotidianas, evitar\u00edamos los malentendidos y fomentar\u00edamos unas relaciones sociales m\u00e1s sanas y enriquecedoras.<\/p>\n<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2014\/11\/comunicaci\u00f3n-22.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-24\" title=\"comunicaci\u00f3n 2\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2014\/11\/comunicaci\u00f3n-22.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"115\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La <strong>asertividad<\/strong> consiste en expresar nuestros derechos, sin agredir ni sentirse agredido. Por ejemplo: Siempre tengo 3 estilos de comportamientos (. Pasivo: Dejar la comida en mal estado en el Restaurante, Agresivo:Insultar al camarero o Asertivo: Llamar educadamente al camarero para explicarle lo que sucede).<\/p>\n<p>Estas habilidades sociales, pueden ayudarnos a relacionarnos mejor y transmitir felicidad !!!<\/p>\n<p>Muchas gracias por su atenci\u00f3n !!!<\/p>\n<p><a href=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2014\/11\/comunicaci\u00f3n-32.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-26\" title=\"comunicaci\u00f3n 3\" src=\"\/ganas-de-vivir\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2014\/11\/comunicaci\u00f3n-32.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00bfNunca te has preguntado por qu\u00e9 las personas que suelen triunfar son las que m\u00e1s recursos sociales tienen? 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