{"id":117,"date":"2015-04-26T11:38:44","date_gmt":"2015-04-26T09:38:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=117"},"modified":"2015-04-26T11:38:44","modified_gmt":"2015-04-26T09:38:44","slug":"desarrollando-la-escucha-activa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2015\/04\/26\/desarrollando-la-escucha-activa\/","title":{"rendered":"Desarrollando la “Escucha Activa”"},"content":{"rendered":"

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“Saber hablar es complicado pero saber escuchar es incluso m\u00e1s dif\u00edcil”.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

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Cuando se habla de Comunicaci\u00f3n Interpersonal<\/span><\/strong>, la escucha activa tiene una importancia fundamental, dado que para que haya una comprensi\u00f3n del mensaje, debemos focalizar nuestra atenci\u00f3n en el interlocutor.<\/p>\n

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La escucha activa<\/strong><\/span> es la habilidad de escuchar al otro de modo integral, palabras,ideas y sentimientos que subyacen en el mensaje.<\/p>\n

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Desarrollar la escucha activa es complicado, dado que pone en juego competencias como la atenci\u00f3n, empat\u00eda, asimilaci\u00f3n del mensaje y esfuerzo. Implica prestar una atenci\u00f3n plena y reflexionar constantemente sobre la conversaci\u00f3n mantenida.<\/p>\n

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La empat\u00eda<\/strong><\/span>\u00a0puede ayudarnos a escuchar mejor dado que logra que nos pongamos en el lugar del otro.<\/p>\n

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Algunas estrategias<\/strong><\/span> para mejorar nuestra manera de escuchar, ser\u00edan las siguientes: aprender a evitar las distracciones, adoptar una actitud de comprensi\u00f3n, respetar las opiniones, manejar nuestra comunicaci\u00f3n no verbal para que la otra persona se encuentre c\u00f3moda, centrarnos \u00fanicamente en esa persona mientras nos habla y escuchar como nos gustar\u00eda que nos escucharan a nosotros.<\/p>\n

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A trav\u00e9s de la escucha activa<\/span><\/strong>, se genera clima de confianza\u00a0y cercan\u00eda<\/span><\/strong> que facilita la comprensi\u00f3n mutua, se aprende del otro, se toman mejores decisiones, se reduce la tensi\u00f3n y se reducen los conflictos.<\/p>\n

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Desde aqu\u00ed, me gustar\u00eda dar las gracias a toda la gente maravillosa que tengo a mi alrededor, por hacerme mejor cada d\u00eda y por ense\u00f1arme tantas cosas cada segundo. Gracias a vosotros tengo miles de retos nuevos cada d\u00eda e intento devolver todo lo bueno que la vida me ha brindado.<\/p>\n

“Gracias por ser parte de mi vida”.<\/strong><\/span><\/p>\n

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“Hablar es una necesidad, escuchar es un arte” J.W. Goethe.<\/strong><\/p>\n

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