{"id":1319,"date":"2018-08-19T09:00:29","date_gmt":"2018-08-19T07:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=1319"},"modified":"2018-08-16T08:09:41","modified_gmt":"2018-08-16T06:09:41","slug":"tu-trabajo-te-genera-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2018\/08\/19\/tu-trabajo-te-genera-ansiedad\/","title":{"rendered":"\u00bfTu trabajo te genera ansiedad?"},"content":{"rendered":"<div class=\"td-pb-row\">\n<div class=\"td-pb-span12\">\n<div class=\"td-post-header\">\n<header class=\"td-post-title\">\n<h1 class=\"entry-title\"><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/08\/ansiedad-laboral-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1321\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/08\/ansiedad-laboral-2.jpg\" alt=\"ansiedad-laboral-2\" width=\"299\" height=\"168\" \/><\/a><\/h1>\n<h1 class=\"entry-title\"><\/h1>\n<\/header>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"td-pb-row\">\n<div class=\"td-pb-span8 td-main-content\">\n<div class=\"td-ss-main-content\">\n<div class=\"td-post-content\">\n<p><span style=\"background-color: #99ccff;\"><strong>\u00bfSabes si tu trabajo te provoca ansiedad?<\/strong><\/span>En muchas ocasiones, es complicado tratar diferentes problem\u00e1ticas, dado que no conocemos bien los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Cuando estamos reaccionando negativamente a todas las situaciones del d\u00eda a d\u00eda y nuestro cuerpo comienza a reaccionar diferente, es momento de plantearnos acudir a nuestro m\u00e9dico<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #99ccff;\"><strong>\u00bfQuieres aprender a detectar si sufres estr\u00e9s en el trabajo?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>*Tienes tensi\u00f3n en cuello y espalda, as\u00ed como en la mand\u00edbula.<\/p>\n<p>*No duermes bien y te vienen im\u00e1genes repetitivas relacionadas con alg\u00fan trauma vivido en el mundo laboral.<\/p>\n<p>* Te has vuelto m\u00e1s sensible con las personas del trabajo y tienes miedo a acudir a un encuentro laboral o a hablar en p\u00fablico en una presentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>*Malas digestiones y des\u00f3rdenes alimenticios (mucho apetito o se te quitan las ganas de comer).<\/p>\n<p>*Puedes llegar a desarrollar incluso trastornos obsesivos compulsivos (lavarte las manos, organizar tu mesa,..).<\/p>\n<p>*Te vuelves inseguro y nunca crees en ti mismo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8220;Si tienes alguno de los s\u00edntomas, tienes que acudir a un m\u00e9dico e incluso, pueda enviarte a un Psic\u00f3logo&#8221;.<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #99ccff;\"><strong>#SiempreCuidando\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"td-pb-row\">\n<div class=\"td-pb-span8 td-main-content\">\n<div class=\"td-ss-main-content\">\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/08\/ansiedad-laboral-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1326\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/08\/ansiedad-laboral-3.jpg\" alt=\"ansiedad-laboral-3\" width=\"225\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/08\/ansiedad-laboral-3.jpg 225w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/08\/ansiedad-laboral-3-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSabes si tu trabajo te provoca ansiedad?En muchas ocasiones, es complicado tratar diferentes problem\u00e1ticas, dado que no conocemos bien los s\u00edntomas. 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