{"id":1403,"date":"2018-10-07T09:00:22","date_gmt":"2018-10-07T07:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=1403"},"modified":"2018-10-06T22:07:38","modified_gmt":"2018-10-06T20:07:38","slug":"te-da-miedo-conducir-aqui-te-cuento-unos-trucos-para-superarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2018\/10\/07\/te-da-miedo-conducir-aqui-te-cuento-unos-trucos-para-superarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfTe da miedo conducir? Aqu\u00ed te cuento unos trucos para superarlo &#8230;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/10\/miedo-a-conducir.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1404\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/10\/miedo-a-conducir-300x169.jpg\" alt=\"miedo-a-conducir\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/10\/miedo-a-conducir-300x169.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/10\/miedo-a-conducir-768x432.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2018\/10\/miedo-a-conducir.jpg 992w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El miedo a conducir se denomina <strong>&#8220;Amaxofobia&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<p>Falta de control, crisis de ansiedad, pensamientos negativos as\u00ed como baja autoestima, son s\u00edntomas relacionados con dicho miedo a conducir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si analizamos el momento en el que surge dicho miedo, podr\u00edamos determinar <strong>tres tipos<\/strong>:<\/p>\n<p>*Conductores con poca experiencia.<\/p>\n<p>*Conductores habituales con experiencia, pero que est\u00e1n atravesando etapas de estr\u00e9s laboral.<\/p>\n<p>*Conductores que han tenido un accidente de tr\u00e1fico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En caso de tener dicho trastorno (miedo a conducir = Amaxofobia), se debe acudir a un profesional y as\u00ed poder abordar un tratamiento intentando <strong>modificar ideas y pensamientos err\u00f3neos.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se usan <strong>t\u00e9cnicas cognitivas<\/strong> para reconstruir nuestro pensamiento y as\u00ed ir exponiendo a la persona de modo progresivo a la realidad.<\/p>\n<p>*Sirven para quitar miedos y experiencias negativas.<\/p>\n<p>*Desarrollan autocontrol.<\/p>\n<p>*Mejoran habilidades psicomotrices relacionadas con la conducci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El miedo a conducir se denomina &#8220;Amaxofobia&#8221;. Falta de control, crisis de ansiedad, pensamientos negativos as\u00ed como baja autoestima, son s\u00edntomas relacionados con dicho miedo a conducir. &nbsp; Si analizamos el momento en el que surge dicho miedo, podr\u00edamos determinar tres tipos: *Conductores con poca experiencia. *Conductores habituales con experiencia, pero que est\u00e1n atravesando etapas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1403"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1403"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1409,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1403\/revisions\/1409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}