{"id":1719,"date":"2019-08-11T09:11:38","date_gmt":"2019-08-11T07:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=1719"},"modified":"2019-08-11T09:48:55","modified_gmt":"2019-08-11T07:48:55","slug":"que-es-la-biblioterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2019\/08\/11\/que-es-la-biblioterapia\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la biblioterapia?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/08\/lectura.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1720\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/08\/lectura-300x164.jpg\" alt=\"lectura\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/08\/lectura-300x164.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/08\/lectura.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es una herramienta terap\u00e9utica y busca reinterpretar nuestra realidad a trav\u00e9s de la lectura.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><span style=\"background-color: #ccffff;\"><em>&#8220;Lee a Emily Dickinson.\u00a0Lee Graham Greene.\u00a0Lee Italo Calvino.\u00a0Lee Maya Angelou.\u00a0Lee lo que quieras.\u00a0Acaba de leer.\u00a0Los libros son posibilidades.\u00a0Son rutas de escape.\u00a0Te dan opciones cuando no tienes ninguna.\u00a0Cada uno puede ser un hogar para una mente desarraigada&#8221;.\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ccffff;\">Matt Haig,\u00a0\u00a0<em>Razones para mantenerse vivo<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p>Desde hace miles de a\u00f1os, se plantean las bibliotecas como lugares para curaci\u00f3n del alma y los libros nos han guiado y ayudado.<\/p>\n<p>De hecho, durante la I Guerra Mundial se empezaron a utilizar los libros para aliviar los problemas tras volver de la batalla.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Se buscan libros relacionados con la problem\u00e1tica de la persona y as\u00ed le ayuda a realizar una introspecci\u00f3n m\u00e1s profunda y ver diferentes realidades.<\/p>\n<p>La ficci\u00f3n tiene la ventaja de que nos permite transformar y desarrollar nuestras experiencias a trav\u00e9s de terceras personas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ffff99;\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios?<\/strong><\/span><\/p>\n<p>* Inspirarse para modificar comportamientos.<\/p>\n<p>* Desdramatizar la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>* Aprender a mejorar la gesti\u00f3n de mis emociones.<\/p>\n<p>* Fortalecer nuestro pensamiento abstracto.<\/p>\n<p>* Fomentar la empat\u00eda.<\/p>\n<p>* Reflexionar sobre otras realidades.<\/p>\n<p>* Crecer como personas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/08\/lbro-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1721\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/08\/lbro-2.jpg\" alt=\"lbro-2\" width=\"259\" height=\"194\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ccffff;\"><em>&#8220;Leer para vivir, vivir para leer&#8221; #Ganasdevivir<\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Es una herramienta terap\u00e9utica y busca reinterpretar nuestra realidad a trav\u00e9s de la lectura. &nbsp; &#8220;Lee a Emily Dickinson.\u00a0Lee Graham Greene.\u00a0Lee Italo Calvino.\u00a0Lee Maya Angelou.\u00a0Lee lo que quieras.\u00a0Acaba de leer.\u00a0Los libros son posibilidades.\u00a0Son rutas de escape.\u00a0Te dan opciones cuando no tienes ninguna.\u00a0Cada uno puede ser un hogar para una mente desarraigada&#8221;.\u00a0 Matt Haig,\u00a0\u00a0Razones para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1719"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1725,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1719\/revisions\/1725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}