{"id":1773,"date":"2019-09-22T08:49:00","date_gmt":"2019-09-22T06:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=1773"},"modified":"2019-09-22T09:02:33","modified_gmt":"2019-09-22T07:02:33","slug":"como-estimular-nuestro-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2019\/09\/22\/como-estimular-nuestro-cerebro\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo estimular nuestro cerebro?"},"content":{"rendered":"<p>La enfermedad del Alzheimer es una enfermedad mental que va degenerando las c\u00e9lulas nerviosas del cerebro.<\/p>\n<p>Uno de cada diez mayores de 65 a\u00f1os padecer\u00e1 Alzheimer, pero la forma de afrontarlo va a ser determinante para la evoluci\u00f3n de la enfermedad.<\/p>\n<p>Es muy importante estimular nuestro cerebro para as\u00ed ralentizar el deterioro cognitivo.<\/p>\n<p>&#8220;Cuanto m\u00e1s ejercitemos el cerebro, mucho mejor&#8221;.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEn qu\u00e9 consiste la estimulaci\u00f3n cognitiva?<\/strong><\/p>\n<p>Es el conjunto de t\u00e9cnicas y estrategias orientadas a mejorar el rendimiento y la eficacia de capacidades cognitivas y funciones ejecutivas como la memoria de trabajo, atenci\u00f3n, lenguaje, razonamiento o la planificaci\u00f3n entre otras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los ejercicios m\u00e1s comunes?<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\">* <strong>Atenci\u00f3n<\/strong>: repetir secuencias de n\u00fameros o identificar diferencias entre varias im\u00e1genes.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">*<strong> Percepci\u00f3n<\/strong>: escuchar diferentes secuencias de sonido y luego debe identificar golpes y sonidos, as\u00ed como identificar los s\u00edmbolos en diferentes contextos.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">* <strong>Memoria<\/strong>: juegos de memoria para identificar cartas iguales, lecturas de listados de palabras y luego deben recordar las palabras de dicho listado.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">*<strong> Velocidad de procesamiento<\/strong>: intentar leer lo m\u00e1s r\u00e1pido posible y reconocer s\u00edmbolos en diferentes documentos.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">* <strong>Razonamiento<\/strong>: se intenta buscar relaciones entre palabras (pera es a manzana como perro es a &#8230;) y resolver problemas matem\u00e1ticos.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>#GanasdeAyudar\u00a0<\/strong><\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/09\/cerebro-3d-para-estudiar.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1781\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2019\/09\/cerebro-3d-para-estudiar.jpg\" alt=\"\" width=\"480\" height=\"320\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La enfermedad del Alzheimer es una enfermedad mental que va degenerando las c\u00e9lulas nerviosas del cerebro. Uno de cada diez mayores de 65 a\u00f1os padecer\u00e1 Alzheimer, pero la forma de afrontarlo va a ser determinante para la evoluci\u00f3n de la enfermedad. Es muy importante estimular nuestro cerebro para as\u00ed ralentizar el deterioro cognitivo. &#8220;Cuanto m\u00e1s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1773"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1773"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1786,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1773\/revisions\/1786"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}