{"id":2147,"date":"2020-09-13T11:07:34","date_gmt":"2020-09-13T09:07:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2147"},"modified":"2020-09-13T11:20:06","modified_gmt":"2020-09-13T09:20:06","slug":"la-importancia-de-la-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2020\/09\/13\/la-importancia-de-la-autoestima\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00a1La importancia de la autoestima!!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/LOVE.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2148\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/LOVE-276x300.png\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfTe quieres?<\/p>\n<p>\u00bfTe respetas?<\/p>\n<p>\u00bfQuieres mejorar?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aqu\u00ed compartir\u00e9 varias pautas para potenciar nuestra autoestima:<\/p>\n<p>* Vivir conscientemente y desarrollar nuestras capacidades.<\/p>\n<p><strong>*<\/strong>\u00a0Aceptarnos y valorarnos, sin compararnos con los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>* Experimentar nuestras emociones sin reprimirlas.<\/p>\n<p>* Ser responsable de nuestros actos para as\u00ed experimentar una sensaci\u00f3n de control sobre nuestra vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de la consecuci\u00f3n\u00a0de mis deseos.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de mis elecciones y acciones<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable del nivel de conciencia que dedico a mi trabajo<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de mi conducta con otras personas, compa\u00f1eros\u00a0de\u00a0trabajo,\u00a0hijos, amigos,&#8230;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de la manera\u00a0de jerarquizar mi tiempo<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de la calidad de mi\u00a0trabajo<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de mi felicidad personal<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Yo soy responsable de aceptar o elegir los valores seg\u00fan los cuales vivo<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>* Respetar nuestros deseos, necesidades y valores.<\/p>\n<p>* Vivir de forma aut\u00e9ntica y con prop\u00f3sito.<\/p>\n<p>Vivir con prop\u00f3sito es vivir productivamente, es una exigencia de\u00a0nuestra\u00a0capacidad para\u00a0afrontar\u00a0la vida.<\/p>\n<p>La\u00a0productividad es el acto de conservaci\u00f3n de la vida plasmando nuestras ideas en la realidad, fijando nuestras metas y actuando para conseguirlas, el acto de dar la vida a los conocimientos, bienes y\u00a0 servicios.<\/p>\n<p>* Integrar nuestros ideales, convicciones, normas, creencias y conductas.<\/p>\n<p>Cuando nuestra conducta es congruente con nuestros valores\u00a0declarados,\u00a0cuando\u00a0concuerdan\u00a0los\u00a0ideales,\u00a0y\u00a0la pr\u00e1ctica, tenemos integridad.<\/p>\n<p>La\u00a0integridad\u00a0significa\u00a0congruencia,\u00a0concordancia\u00a0entre\u00a0las palabras \u00a0y el comportamiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/AUTOESTIMA-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2149\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/AUTOESTIMA-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/AUTOESTIMA-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/AUTOESTIMA-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/AUTOESTIMA-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/09\/AUTOESTIMA-2.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda y Desarrollo Personal<\/p>\n<p>ganasdevivir@cop.es<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja (Colegio Oficial de Psic\u00f3logos)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe quieres? 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