{"id":2268,"date":"2021-01-10T10:47:16","date_gmt":"2021-01-10T09:47:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2268"},"modified":"2021-01-10T10:51:10","modified_gmt":"2021-01-10T09:51:10","slug":"2021-eleva-tu-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2021\/01\/10\/2021-eleva-tu-autoestima\/","title":{"rendered":"2021 = > \u00a1\u00a1Eleva tu autoestima!!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2270\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-2-300x280.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-2-300x280.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-2-768x717.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-2.jpg 950w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Comienza el 2021, y como Psic\u00f3loga, me gustar\u00eda ayudarte a mejorar tu autoestima, dado que te ayudar\u00e1 a afrontar mejor cada d\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfControlas tu vida?<\/p>\n<p>\u00bfEres protagonista de cada segundo de tu vida?<\/p>\n<p>\u00bfTomas decisiones libremente?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Creo que toca aprender de cada situaci\u00f3n que hayas vivido en tu vida y as\u00ed aceptarte tal y como eres con tus fortalezas y con tus debilidades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>\u00bfQu\u00e9 pautas podemos seguir?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>*Parar y analizar tu vida.<\/p>\n<p>Te servir\u00e1 para poder ir adapt\u00e1ndote a cada realidad que vayas encontrando.<\/p>\n<p>* Abrir tu mente a diferentes posibilidades de pensamiento y comportamiento. \u00a1\u00a1Ten una mente flexible!!.<\/p>\n<p>* Reprograma tu mente e intenta pensar en positivo<\/p>\n<p>Haz un listado de tus debilidades y de tus fortalezas y con\u00f3cete.<\/p>\n<p>* Sal de tu zona de confort y comienza a vivir.<\/p>\n<p>\u00a1\u00a1Cuidado con los miedos paralizantes!!<\/p>\n<p>* Visualiza tus metas y enf\u00f3cate en ellas.<\/p>\n<p>* Potencia tu actitud (positiva y segura).<\/p>\n<p>* Vive con pasi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>&#8220;La felicidad no es un destino sino la forma de viajar&#8221;\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Busca en cada momento peque\u00f1os momentos de felicidad y as\u00ed sentir\u00e1s m\u00e1s plenitud.<\/p>\n<p>\u00bfQuieres conocer m\u00e1s pautas?<\/p>\n<p>Escr\u00edbeme a ganasdevivir@cop.es y te cuento un poco m\u00e1s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-2271\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-300x203.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima-300x203.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/autoestima.jpg 718w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda y Desarrollo Personal<\/p>\n<p>ganasdevivir@cop.es<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja<\/p>\n<p>(Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comienza el 2021, y como Psic\u00f3loga, me gustar\u00eda ayudarte a mejorar tu autoestima, dado que te ayudar\u00e1 a afrontar mejor cada d\u00eda. &nbsp; \u00bfControlas tu vida? 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