{"id":2286,"date":"2021-01-24T10:29:27","date_gmt":"2021-01-24T09:29:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2286"},"modified":"2021-01-24T10:29:52","modified_gmt":"2021-01-24T09:29:52","slug":"no-pierdas-la-motivacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2021\/01\/24\/no-pierdas-la-motivacion\/","title":{"rendered":"\u00a1\u00a1No pierdas la motivaci\u00f3n!!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2287\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-300x179.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-300x179.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-768x459.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-1024x612.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n.jpg 1800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Son \u00e9pocas complicadas para toda la sociedad y por ello, es importante mantener nuestra motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La motivaci\u00f3n interna nos llevar\u00e1 a mantenernos firmes a la hora de perseguir nuestras metas.<\/p>\n<p>Lo importante es no rendirse jam\u00e1s y disfrutar del camino, para as\u00ed irnos motivando durante el proceso.<\/p>\n<p>Algunos d\u00edas cuesta m\u00e1s seguir adelante, pero por ello, es importante tener claras nuestras metas para as\u00ed ser perseverantes y no abandonar nuestros objetivos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><em>\u00bfQu\u00e9 te motiva?<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00bfCu\u00e1l es tu meta?<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>\u00bfCu\u00e1les son los obst\u00e1culos que sueles encontrarte en el d\u00eda a d\u00eda?<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aqu\u00ed comparto varias pautas para aumentar tu motivaci\u00f3n:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>* F\u00edjate unas metas motivadoras y realistas.<\/p>\n<p>* Desarrolla un plan de acci\u00f3n y celebra cada una de las metas cumplidas.<\/p>\n<p>* No malgastes tu energ\u00eda en cosas que no te acercan a tu meta.<\/p>\n<p>* No pierdas de vista tu objetivo.<\/p>\n<p>* S\u00e9 perseverante y no te rindas.<\/p>\n<p>* No gastes tu tiempo en quejarte.<\/p>\n<p>* Mant\u00e9n el autocontrol aunque en ocasiones te resulte dif\u00edcil.<\/p>\n<p>* Aprovecha los d\u00edas en los que est\u00e9s m\u00e1s motivado para avanzar y hacer las cosas m\u00e1s complicadas.<\/p>\n<p>* Rod\u00e9ate de personas optimistas para as\u00ed crecer personal y profesionalmente.<\/p>\n<p>* F\u00edjate en la parte conseguida y as\u00ed te motivar\u00e1s m\u00e1s.<\/p>\n<p>* Disfruta del camino.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2288\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-2-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/01\/motivacio\u0301n-2.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y si te cuesta mantenerte motivado y en equilibrio, escr\u00edbeme.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda y Desarrollo Personal<\/p>\n<p>ganasdevivir@cop.es<\/p>\n<p>Colegiada en COP<\/p>\n<p>(Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Son \u00e9pocas complicadas para toda la sociedad y por ello, es importante mantener nuestra motivaci\u00f3n. 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