{"id":2453,"date":"2021-09-05T11:31:41","date_gmt":"2021-09-05T09:31:41","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2453"},"modified":"2021-09-05T11:31:41","modified_gmt":"2021-09-05T09:31:41","slug":"afrontando-los-cambios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2021\/09\/05\/afrontando-los-cambios\/","title":{"rendered":"Afrontando los cambios"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/cambio.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2454\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/cambio-300x147.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"147\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/cambio-300x147.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/cambio-768x376.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/cambio.jpg 910w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo afrontas tu vida?<\/strong><\/p>\n<p>La vida trae muchas situaciones complicadas y debemos estar abiertos al cambio si queremos abordarlas de una forma adaptativa.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la apertura al cambio?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Es la capacidad de enfrentar con mente abierta las diversas circunstancias, para evaluar nuevas estrategias que nos permitan avanzar en la direcci\u00f3n deseada.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Lo \u00fanico constante es el cambio&#8221;<\/strong>, nos habla de la continua transformaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Preparaci\u00f3n, observaci\u00f3n y an\u00e1lisis, son los pasos previos para afrontar los cambios.<\/p>\n<p>Los valores deben acompa\u00f1arnos en el dicho cambio, dado que ser\u00e1n los pilares fundamentales para potenciar nuestra motivaci\u00f3n a lo largo de todo el proceso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>*\u00bfQu\u00e9 retos te planteas?<\/em><\/p>\n<p><em>*\u00bfC\u00f3mo quieres verte en el futuro?<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>\u201cSi buscas resultados diferentes, no sigas haciendo lo mismo\u201d<\/strong><\/em> Albert Einstein<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cambiar siempre trae nuevos aprendizajes y enriquece nuestros procesos vitales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>*\u00bfY si nos planteamos el cambio como algo positivo? <\/em><\/p>\n<p><em>*<\/em><em>\u00bfY si nos marcamos retos tangibles para irnos acercando a nuestras metas?<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/salto.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2455\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/salto-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/salto-300x169.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/salto-768x432.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/salto-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/09\/salto.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda y Desarrollo Personal<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja (Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja)<\/p>\n<p>ganasdevivir@cop.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00bfC\u00f3mo afrontas tu vida? 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