{"id":2496,"date":"2021-10-31T11:13:14","date_gmt":"2021-10-31T10:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2496"},"modified":"2021-10-31T11:14:22","modified_gmt":"2021-10-31T10:14:22","slug":"post-363-hoy-hablo-de-la-comunicacion-efectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2021\/10\/31\/post-363-hoy-hablo-de-la-comunicacion-efectiva\/","title":{"rendered":"Post 363 Potenciando nuestra Comunicaci\u00f3n Efectiva :)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/05\/generosidad.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2032\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/05\/generosidad-300x144.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"144\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/05\/generosidad-300x144.png 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/05\/generosidad-768x369.png 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/05\/generosidad-1024x492.png 1024w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/05\/generosidad.png 1103w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a1\u00a1Emocionada!!<\/p>\n<p><strong>7 a\u00f1os = 363 domingos compartiendo aqu\u00ed en mi Blog<\/strong><\/p>\n<p>Hoy dar\u00e9 varias pautas para potenciar una comunicaci\u00f3n efectiva.<\/p>\n<p>Para m\u00ed, es clave la forma en la que nos comunicamos para tener unas relaciones saludables y una mejor salud mental.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y t\u00fa, \u00bfle das importancia a tu Comunicaci\u00f3n? Seguro que s\u00ed<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 pautas puedes seguir?<\/strong><\/p>\n<p>*S\u00e9 emp\u00e1tic@<\/p>\n<p>*Trabaja en tu Desarrollo Personal<\/p>\n<p>*Ten confianza en ti mism@<\/p>\n<p>*Cuida tu Salud F\u00edsica para sentirte mejor<\/p>\n<p>*Practica la escucha activa<\/p>\n<p>*Usa mensajes claros y concisos<\/p>\n<p>*S\u00e9 asertiv@ = expresa lo que piensas con respeto<\/p>\n<p>*Cuida tus expresiones no verbales (gestos, mirada, posici\u00f3n corporal,&#8230;) y paraverbales (silencios, interrupciones,..)<\/p>\n<p>*Qui\u00e9rete y val\u00f3rate<\/p>\n<p>*Practica d\u00eda a d\u00eda tu comunicaci\u00f3n (gr\u00e1bate y visualiza dicha grabaci\u00f3n)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/01\/inteligencia-emocional.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1894\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/01\/inteligencia-emocional-300x187.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/01\/inteligencia-emocional-300x187.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/01\/inteligencia-emocional-768x478.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/01\/inteligencia-emocional.jpg 843w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfQuieres desarrollar todo tu potencial? Escr\u00edbeme \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>GanasdeVivir Psicolog\u00eda y Desarrollo Personal<\/p>\n<p>Colegiada en COP La Rioja (Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja)<\/p>\n<p>ganasdevivir@cop.es<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1\u00a1Emocionada!! 7 a\u00f1os = 363 domingos compartiendo aqu\u00ed en mi Blog Hoy dar\u00e9 varias pautas para potenciar una comunicaci\u00f3n efectiva. Para m\u00ed, es clave la forma en la que nos comunicamos para tener unas relaciones saludables y una mejor salud mental. &nbsp; Y t\u00fa, \u00bfle das importancia a tu Comunicaci\u00f3n? 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