{"id":2525,"date":"2021-12-12T13:18:16","date_gmt":"2021-12-12T12:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2525"},"modified":"2021-12-12T13:23:53","modified_gmt":"2021-12-12T12:23:53","slug":"mejorando-nuestra-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2021\/12\/12\/mejorando-nuestra-autoestima\/","title":{"rendered":"Mejorando nuestra autoestima"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/12\/autoestima-i.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2526\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/12\/autoestima-i-300x117.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"117\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/12\/autoestima-i-300x117.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/12\/autoestima-i-768x300.jpg 768w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/12\/autoestima-i.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hoy repasamos algunas pautas para mejorar nuestra autoestima.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfTe animas a poner en pr\u00e1ctica alguna de ellas?<\/p>\n<p>* F\u00edjate un proyecto de vida. \u00bfHacia d\u00f3nde vas? \u00bfCu\u00e1les son tus metas?<\/p>\n<p>* Si\u00e9ntete orgullos@ de ti mism@. Expresa tus ideas o pensamientos.<\/p>\n<p>* H\u00e1blate con cari\u00f1o. Tu voz interior ser\u00e1 tu mejor aliada.<\/p>\n<p>* No busques la perfecci\u00f3n, busca la felicidad.<\/p>\n<p>* Ac\u00e9ptate a ti mism@.<\/p>\n<p>* Prueba situaciones nuevas y sal de tu zona de confort.<\/p>\n<p>* Realiza actividad f\u00edsica y come saludable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1\u00a1An\u00edmate!! Si cada d\u00eda intentas aplicar una de las pautas, tu vida ir\u00e1 mucho mejor.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/12\/emoticono.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2249\" src=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/12\/emoticono-300x173.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/12\/emoticono-300x173.jpg 300w, https:\/\/static-blogs.larioja.com\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2020\/12\/emoticono.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>GanasdeVivir<\/p>\n<p>Psicolog\u00eda y Desarrollo Personal<\/p>\n<p>Colegiada en COP \/ Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja<\/p>\n<p>ganasdevivir@cop.es<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy repasamos algunas pautas para mejorar nuestra autoestima. &nbsp; \u00bfTe animas a poner en pr\u00e1ctica alguna de ellas? * F\u00edjate un proyecto de vida. \u00bfHacia d\u00f3nde vas? \u00bfCu\u00e1les son tus metas? * Si\u00e9ntete orgullos@ de ti mism@. Expresa tus ideas o pensamientos. * H\u00e1blate con cari\u00f1o. Tu voz interior ser\u00e1 tu mejor aliada. * No [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2525"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2525"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2528,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2525\/revisions\/2528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}