{"id":2587,"date":"2022-02-27T09:34:39","date_gmt":"2022-02-27T08:34:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/?p=2587"},"modified":"2022-02-27T10:26:14","modified_gmt":"2022-02-27T09:26:14","slug":"un-aperitivo-de-nuestro-primer-libro-y-eso-como-se-come","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.larioja.com\/ganas-de-vivir\/2022\/02\/27\/un-aperitivo-de-nuestro-primer-libro-y-eso-como-se-come\/","title":{"rendered":"Un aperitivo de nuestro primer libro “Y eso, \u00bfc\u00f3mo se come?”"},"content":{"rendered":"

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Hoy te hablo sobre nuestro libro \u201cY eso, \u00bfc\u00f3mo se come?\u201d<\/p>\n

Es una gu\u00eda pr\u00e1ctica para desarrollar las competencias profesionales m\u00e1s importantes de la pr\u00f3xima d\u00e9cada.<\/p>\n

Y te preguntar\u00e1s, \u00bfcu\u00e1l es mi aportaci\u00f3n a este bello proyecto?<\/p>\n

Estamos 12 profesionales del mundo empresarial y de los Recursos Humanos, y mi aportaci\u00f3n ha sido hablar sobre Desarrollo Personal.<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1les son las competencias de Desarrollo Personal que aparecen?<\/strong><\/p>\n

*C\u00f3mo aplicar la inteligencia emocional en nuestro d\u00eda a d\u00eda<\/p>\n

*Potencia tu introspecci\u00f3n: La importancia de conocerte mejor<\/p>\n

*Construyendo nuestra autoestima: C\u00f3mo quererte m\u00e1s<\/p>\n

*No dejes que tus emociones te atrapen\u202f\/ autocontrol<\/p>\n

*C\u00f3mo potenciar nuestra automotivaci\u00f3n<\/p>\n

*M\u00e1s empat\u00eda, \u00a1por favor!<\/p>\n

*Escuchar mejor para relacionarte mejor<\/p>\n

*C\u00f3mo afrontar el estr\u00e9s de forma adaptativa<\/p>\n

*Cuida tus pensamientos<\/p>\n

*La asertividad como compa\u00f1era de viaje<\/p>\n

*C\u00f3mo mantener el equilibrio entre tu vida personal y tu vida profesional<\/p>\n

*C\u00f3mo ser m\u00e1s resiliente<\/p>\n

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Y ahora, \u00bfa qu\u00e9 esperas? Av\u00edsame y te cuento c\u00f3mo adquirirlo.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Escuela GanasdeVivir<\/div>\n
Psicolog\u00eda \/ Desarrollo Personal \/ RRHH<\/div>\n
Colegiada en COP La Rioja<\/div>\n
(COP = Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de La Rioja)<\/div>\n
vanesa@escuelaganasdevivir.com<\/div>\n
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